3 Tips yang Dapat Dilakukan untuk Terlihat Lebih Bahagia Setelah Putus Cinta

Relationship — Ilustrasi putus cinta/copyright shutterstock/Moothon

Fimela.com, Jakarta Putus cinta adalah pengalaman yang tidak menyenangkan dan bisa meninggalkan perasaan sedih dan kehilangan. Namun, dengan waktu dan upaya yang tepat, kamu dapat mengatasi rasa sedih dan memulai perjalanan pemulihan yang lebih baik.

Ada beberapa tips mudah yang dapat membantumu merasa lebih bahagia dan positif setelah putus cinta. Berikut adalah beberapa tips mudah yang dapat membantumu terlihat lebih bahagia setelah putus.

TERKAIT: Hindari 5 Sikap Ini Agar Pasangan Nggak Gampang Jenuh sama Kamu!

TERKAIT: 4 Tips Menyelesaikan Pertengkaran dalam Hubungan

TERKAIT: 5 Pola Negatif yang Bisa Menandakan Pasanganmu Bukan Orang yang Tepat

TERKAIT: Mengenal Konsep Cushioning dalam Hubungan

Fokus pada diri sendiri

Body Spa Treatment — Ilustrasi Body Spa/copyright shutterstock

Setelah putus, penting untuk fokus pada diri sendiri dan merawat diri sendiri. Lakukan hal-hal yang Anda sukai dan yang membuat Anda bahagia seperti olahraga, melakukan hobi atau aktivitas yang menenangkan, atau melakukan perawatan diri seperti pergi ke salon atau spa.

Bersosialisasi dengan teman dan keluarga

teman curhat ngobrol saudara — ilustrasi sahabat perempuan/220 Selfmade studio/Shutterstock

Berbicara dengan teman dan keluarga dapat membantu Anda merasa lebih bahagia dan mendapatkan dukungan moral. Jangan ragu untuk mencari teman atau keluarga yang bisa mendengarkan keluhan Anda dan memberikan dukungan.

Bersyukur atas hal-hal positif

tersenyum menghirup udara bahagia — ilustrasi perempuan/Zigres/Shutterstock

Bersyukur atas hal-hal positif dalam hidup Anda dapat membantu Anda merasa lebih bahagia dan bersyukur. Cobalah membuat daftar hal-hal yang Anda syukuri setiap hari. Hal ini dapat membantu memperkuat pikiran positif dan membantu Anda merasa lebih bahagia dan positif setelah putus.

Putus dapat menjadi pengalaman yang sulit dan menyakitkan. Namun, dengan melakukan beberapa tips mudah ini, Anda dapat membantu diri Anda sendiri merasa lebih bahagia dan positif setelah putus. Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian dan selalu ada dukungan yang tersedia jika Anda membutuhkannya.

Penulis: Audi Regita Salsabila