5 Cara Menyikapi Rasa Kesepian setelah Putus Cinta

Saat kesepian menghampiri, cobalah untuk terhubung lagi dengan diri sendiri. Bisa dengan menulis dan menuangkan isi hati dalam tulisan. Atau memberi kesempatan pada diri untuk berlibur atau mendapatkan pengalaman baru dalam hidup. Peralihan dari status menjalin hubungan dengan seseorang dan kini sendiri bisa dimanfaatkan untuk bisa mengenali diri dengan lebih baik lagi.

Rasa kesepian tak perlu dibenci. Setelah putus cinta dan tak lagi menjalin hubungan dengan seseorang yang sudah menempati ruang istimewa di hati, pastinya ada ruang yang terasa kosong ketika sudah tak bersama lagi. Daripada membenci hadirnya rasa sepi, lebih baik menerimanya. Dengan demikian, hati bisa lebih lapang untuk mengakomodasinya.

Coba tekuni hal-hal yang kamu sukai. Bisa juga mencoba hal-hal yang belum pernah kamu coba sebelumnya. Putus cinta bukan berarti segalanya akan terasa buruk. Justru ini bisa jadi awal baru untuk melakukan lebih banyak hal menyenangkan untuk dirimu sendiri.

Putus cinta memang bukan sesuatu yang menyenangkan. Pengalamannya bisa meninggalkan bekas yang tak mengenakkan. Meskipun begitu, cobalah untuk tetap mengambil hikmah dari semua hal yang sudah terjadi. Rasa kesepian yang hadir bisa menjadi memberi kesempatan untuk melakukan refleksi diri, dan dari sini kamu bisa menata ulang hidupmu dengan lebih baik lagi.

Hubunganmu berlalu dan berakhir, tapi kehidupanmu masih akan terus berjalan. Kesepian masih akan menghampiri di fase kehidupanmu yang berikutnya. Agar suasana hati membaik, cobalah untuk menghadirkan rasa syukur yang lebih dalam atas semua yang sudah kamu alami dan masih ada untukmu saat ini.

Semoga luka hatimu bisa segera sembuh dan pulih lagi, ya. Sambutlah hari baru dengan senyuman baru juga.