Tak Memiliki Rutinitas Makan Bersama Keluarga bukan Masalah, Ini Penjelasan Para Ahli

Fimela.com, Jakarta Salah satu badan penelitian paling kuat tentang makanan dan keluarga di kalangan remaja, telah dilakukan oleh Project EAT (Eating and Activity over Time). Peneliti utama Dianne Neumark-Sztainer, profesor dan kepala divisi epidemiologi dan kesehatan masyarakat di University of Minnesota, bahkan mengakui bahwa beberapa orangtua menginginkan waktu makan yang sempurna dan ideal, bersama dengan semua anggota keluarga.

Dan jika pencarian kesempurnaan ini membuat semua orang stres, maka efek perlindungannya mungkin berkurang. Suasana di meja makan memang penting, tapi jika ada pertengkaran atau komentar negatif, maka itu tidak ada gunanya bagi siapapun.

Katja Rowell, seorang dokter medis dan spesialis makan responsif bahkan mengatakan bahwa tradisi makan bersama justru membebani para ibu. Mereka seperti dipaksa memasak dan makan bersama seluruh anggota keluarga, setiap saat.

Tekanan untuk melakukan makan bersama seluruh anggota keluarga justru bisa dianggap sebagai beban, yang pada akhirnya membuat keluarga cenderung tidak makan bersama. Ya, beberapa orangtua bahkan secara jujur mengatakan mereka tidak lagi melakukan tradisi makan bersama karena merasakan tekanan untuk membuat rutinitas yang ideal, yang sekaligus membuat mereka sedih dan stres.