"Pola hidup sehat aku sekarang, Senengnya aku post jalan tiap hari 45 menit nonstop tanpa keringetan, tanpa capek, ternyata bisa jadi motivasi temen temen yang lain juga!," tulis tya_ariestya pada unggahan Instagram 16 Juli. (Instagram/tya_ariestya)

Pemeran yang juga pernah menjadi atlet taekwondo itu merasa bersyukur. Hingga kini, ia berhasil menurunkan berat badannya hingga 4 kilogram. (Instagram/tya_ariestya)

"Alhamdulillah bb aku pun dari start 29 Juni 2020 start di 73 kg sekarang udah masuk ke 69 kg,"tulisnya dalam unggahan pada 16 Juli. (Instagram/tya_ariestya)

Setiap dua minggu, Tya konsultasi dengan dokter gizi. Selain itu, ia atur waktu dan jaga pola makan. Dan satu hal penting untuk menurunkan berat badan adalah tidak boleh stress. Istri Muhammad Irfan Ratinggang itu juga menjelaskan kenapa tidak boleh berkeringat. (Instagram/tya_ariestya)