Sophia Latjuba Sophia dan Yoga memang bukan hal baru, hingga ia bukan lagi sebatas pelaku Yoga namun sudah mengantongi sertifikat instruktur. Bila di tahun lalu Sophia terlihat begitu banyak memamerkan gerakan-gerakan fantastis ketika Yoga, tahun ini deretan fotonya terasa lebih “kalem” dan down to Earth. Sophia kini lebih memperlihatkan sisi tenang dan “dalam” dari foto Yoga di akun Instagramnya. Satu yang tak berubah adalah komentar dan pujian atas betapa awet mudanya ibu dua anak yang kini berusia 42 tahun tersebut. Seakan, waktu dibekukan oleh Sophia melalui Yoga. (Fotografi: Instagram/sophia_latjuba_mueller)

Andien Untuk soal olahraga, apalagi di ranah Instagram, Andien bisa dibilang adalah “ratu”nya. Lala Karmela, sang sahabat, mengakui kalau Andien memang sudah pantas untuk memperlihatkan kelihaian dan hasil ketekunannnya berolahraganya di media sosial. Penyanyi bersuara berat ini memang addicted to exercise. Dalam sebuah pertemuan, Andien bercerita kalau badan meriang dan flu pun tak bisa membuatnya melewatkan jadwal rutin berolahraga, karena menurutnya tubuhnya sudah sangat kecanduan dengan olahraga dan berkeringat. Rutin menjalani beberapa variasi olahraga, di Instagram perut six packs dan toned arms Andien lebih sering terlihat ketika ia melakukan Pilates dan Pole Dancing. Bila kamu yang sedang menjalani program pembentukan tubuh dan mencari role model untuk menjadi penyemangat, sosok selebriti ini adalah salah satu rekomendasi kami untuk diikuti. (Fotografi: Instagram/andienaisyah)

Sophie Navita Mendalami hidup sehat secara total, menjadi passion Sophie selama kurang lebih tiga tahun terakhir ini. Melalui foto-foto di Instagram, kamu bisa melihat kalau Sophia melakukan Yoga bukan hanya sekali sehari, namun hingga tiga kali! Terkadang, ia juga memperlihatkan sang suami, Pongky Barata, yang pelan-pelan mencoba Yoga juga untuk menjaga kesehatan. Sebuah akun yang cukup menarik untuk diikuti, walaupun kamu bukanlah praktisi raw food seperti dirinya. (Fotografi: Instagram/sophienavita)

Soraya Hylmi Presenter acara olahraga ini menjadikan Yoga sebagai medianya untuk berbagi. Melalui akun bergambar tersebut, Soraya bukan hanya memperlihatkan sudah sampai mana kemampuannya meliukkan tubuh dalam Yoga atau seberapa kuatnya menjaga keseimbangan ketika TRX, tapi juga memberikan instruksi yang bisa diikuti untuk pelakon Yoga newbie. Sejak ia menikah tahun lalu, Soraya juga mulai menyebarkan resep makanan sehat rendah kalori dan minim digoreng dari posting fotonya, dan disertai dengan penjelasan mudah dimengerti untuk dipraktekkan oleh follower-nya. Ia sungguh membuat social media menjadi wadah yang sangat berguna untuk tujuan positif. (Fotografi: Instagram/sorayahylmi)