1/10
Ratna Irina - Editor in Chief Fimela Banyak makan sayur terutama lalapan seperti daun pohpohan, katuk, dan juga kemangi mentah. Selain itu, jangan makan nasi supaya gula darahnya nggak gampang naek. Konsumsi daging putih tanpa makan jeroan. Makan red meat boleh, tapi sebulan sekali aja.