1/6
Diet itu nggak susah Kalau kamu ingin terlihat langsing atau membentuk tubuh, work on it. Anggapan diet itu susah atau ribet untuk dijalani, sebenarnya hanya di kepala kita, karena semua orang sebenarnya bisa mencapai bentuk tubuh yang diinginkannya. Saya menjalani sendiri bagaimana kerasnya berjuang dari seseorang yang overweight hingga ideal seperti ini. Saya tetapkan peraturan ketat di kepala dan hati kalau makanan-makanan berkalori tinggi yang sebenarnya kita tahu kalau itu adalah sumber lemak, untuk benar-benar dijauhi, bukan selalu diberi kelonggaran ‘dicoba sedikit saja’, padahal itu yang membuat program diet gagal. Tapi perlu diingat, sebaiknya diet dilakukan untuk mencapai berat badan ideal. Kalau itu sudah tercapai, tinggal dijaga saja, jangan berambisi ingin lebih kurus lagi dan lagi. Keindahan perempuan terletak pada lekuk tubuhnya yang curvy, bukan yang kurus kering tulang-belulang. Nggak bisa dipungkiri, laki-laki mencari sesuatu yang bisa disentuh dari perempuan. Kalau payudara dan bokong kita rata karena terlalu kurus, apa bagusnya?