1/8
Warna hijau dihasilkan oleh klorofil yang berguna untuk mendorong detoksifikasi atau pembuangan ampas metabolisme tubuh termasuk racun tembakau, alkohol, dan makanan tak sehat. Klorofil juga dapat menenangkan dan memaksimalkan fungsi otak. Buah dan sayuran hijau yang mengandung asam alegat, zat besi, kalsium, magnesium, fosfor, beta-karoten, dan serat tinggi pun menormalkan tekanan darah dan menolak sel kanker. Temukan di sini: brokoli, kembang kol, kubis, kacang hijau, bawang, parsley, sawi, bayam, kacang polong, peterseli. Konsumsi: 2 kali per hari, siang dan malam, masak 200 g.