8 Tips Menyiapkan Menu Buka Puasa yang Menyenangkan Bersama Anak

Fimela.com, Jakarta Menjelang waktu berbuka puasa, momen untuk bersama-sama menyajikan hidangan lezat bagi keluarga, termasuk si kecil, adalah saat yang sangat spesial. Namun, terkadang menyiapkan menu buka puasa bersama anak bisa menjadi tantangan tersendiri. Terkadang Mom terlalu kahwatir jika si kecil mengganggu dan tidak segera menyelesaikan memabuat hidangan. Namun, tenang saja, FIMELA akan membahas beberapa tips sederhana untuk membuat momen berbuka puasa bersama anak menjadi lebih menyenangkan dan berkesan. Yuk, Mom simak selengkapnya di bawah ini. 

1. Libatkan Anak dalam Proses Persiapan

Anak-anak senang diajak ikut serta dalam kegiatan memasak dan menyiapkan hidangan. Libatkan mereka dalam proses persiapan menu buka puasa dengan memberi tugas-tugas sederhana sesuai dengan usia mereka, seperti mencuci sayuran, mengaduk adonan, atau menyusun hidangan di atas meja. Hal ini tidak hanya membuat mereka merasa bangga dan berharga, tetapi juga meningkatkan minat mereka terhadap makanan sehat.

Saat menentukan menu buka puasa, pertimbangkan selera dan preferensi makanan anak-anak. Pilihlah hidangan-hidangan yang disukai oleh anak-anak, seperti ayam panggang, nasi goreng, atau hidangan pasta. Namun, pastikan juga untuk tetap seimbang dengan menyertakan sayuran dan buah-buahan agar mereka mendapatkan nutrisi yang cukup.

Selain hidangan utama, sediakan juga camilan sehat sebagai alternatif bagi anak-anak yang mungkin tidak begitu lapar saat berbuka puasa. Buatlah camilan yang menarik seperti buah potong, keripik sayuran, atau pudding buah. Hal ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan variasi dalam menu buka puasa.

Berikan kesempatan kepada anak-anak untuk berkreasi dan membuat hidangan sendiri sesuai dengan selera mereka. Ajak mereka untuk membuat sandwich, salad buah, atau smoothie dengan bahan-bahan yang sudah disiapkan. Ini akan membuat mereka lebih antusias dan senang untuk menyantap hidangan yang mereka buat sendiri.

Ciptakan suasana yang menyenangkan dan ramah anak di meja makan saat berbuka puasa. Gunakan dekorasi sederhana seperti serbet berwarna-warni, lilin kecil, atau bunga segar sebagai hiasan meja. Mainkan juga musik yang lembut atau alunan lagu-lagu Islami untuk menciptakan suasana yang tenang dan damai.

Manfaatkan momen berbuka puasa bersama anak untuk berbicara dan berbagi cerita. Tanyakan kepada mereka tentang kegiatan sekolah atau hal-hal yang membuat mereka senang hari itu. Ini bukan hanya waktu untuk menyantap makanan bersama, tetapi juga untuk membangun ikatan yang lebih erat antara orangtua dan anak.

Sebagai orangtua, berikan contoh yang baik dalam pola makan dengan memilih makanan yang sehat dan seimbang. Hindari makanan yang berlebihan mengandung gula, garam, atau lemak jenuh yang tidak sehat. Tunjukkan kepada anak-anak bahwa makanan sehat dapat menjadi pilihan yang lezat dan menyenangkan.

Sebelum menyantap hidangan, ajak anak-anak untuk bersyukur atas rezeki yang telah diberikan dan berdoa bersama-sama. Ajarkan mereka pentingnya bersyukur dan menghargai nikmat yang diberikan oleh Allah SWT. Ini adalah momen yang tepat untuk mengajarkan nilai-nilai agama dan spiritualitas kepada anak-anak.

Menyiapkan menu buka puasa bersama anak dapat menjadi pengalaman yang menyenangkan dan berharga bagi seluruh keluarga. Dengan menerapkan tips-tips di atas, kamu dapat menciptakan momen berbuka puasa yang penuh kasih dan kebahagiaan bersama si kecil.