5 Perubahan Fisik pada Ibu Hamil yang Jarang Disadari

Ciri-ciri fisik ibu hamil yang berikutnya adalah adanya perubahan pada warna rambut. Ibu hamil mungkin akan memiliki rambut yang bagus karena estrogen meningkatkan fase pertumbuhan folikel rambut yang menghasilkan rambut lebih tebal dan lebih sehat.

Tidak hanya memiliki rambut yang tebal, tetapi juga lebih banyak pertumbuhan rambut di tubuhnya, terkadang di tempat yang tidak diinginkan, seperti di sekitar bibir atas, perut, punggung dan puting.

Ketika kadar estrogen berkurang setelah melahirkan, kamu dapat mencukur rambut. Atau bahkan mengalami rambut rontok, yang kerap terjadi setelah mandi dan ini normal.

Tenang, rambut kau akan tumbuh kembali seperti sedia kala dalam waktu empat hingga enam bulan setelah melahirkan.

Ciri-ciri fisik ibu hamil juga akan terlihat pada kuku yang cenderung akan menjadi kasar. Kondisi ini juga membuat kuku lebih rapuh. Perubahan kuku disebabkan oleh peningkatan aliran darah ke jari tangan dan kaki karena peningkatan kadar estrogen. Seperti rambut, kuku juga cenderung tumbuh lebih cepat ketika hamil.

Ciri-ciri fisik ibu hamil akan sangat terlihat dari perubahan warna kulitnya. Perubahan kulit sangat umum terjadi selama kehamilan, tetapi yang cenderung dikhawatirkan ibu hamil adalah stretch mark. Garis-garis merah muda dan keunguan ini biasanya terlihat pada perut, payudara, bokong atau paha perempuan, yang cenderung menyebabkan gatal.

Ciri-ciri fisik ibu hamil yang satu ini lebih mungkin terjadi pada perempuan yang mengalami obesitas, kenaikan berat badan yang cepat selama kehamilan, atau memiliki bobot janin besar.

Stretch mark mungkin disebabkan oleh kerusakan kolagen atau jaringan ikat yang mendukung kulit, di mana kulit telah mengalami pertumbuhan yang cepat dan meregang. Kondisi ini biasanya akan menyusut setelah melahirkan dan akan tampak samar seiring waktu.

Selain munculnya stretch mark, ada juga beberapa perubahan warna kulit yang umum terjadi pada ibu hamil yaitu :· Kulit cerah: Perempuan yang hamil mungkin sering memiliki kulit yang cerah. Ini karena meningkatnya sirkulasi darah ke kulit. Tapi tidak semuanya cerah ketika datang ke perubahan kulit selama kehamilan. Perubahan pigmen juga dikenal sebagai melasma atau chloasma.

• Bercak di kulit: Bercak-bercak kecokelatan kulit yang gelap mungkin muncul di wajah di sekitar mata dan di atas pipi dan hidung, karena peningkatan melanin, pigmen yang memberi warna pada kulit.
• Linea nigra  (garis perut). Selain itu, kadar hormon yang berfluktuasi dapat menghasilkan garis gelap di bagian tengah perut yang menjalar dari pusar ke tulang kemaluan. Dikenal sebagai linea nigra , perubahan pigmen ini biasanya lebih sering terjadi pada perempuan dengan kulit gelap dan biasanya memudar setelah melahirkan.

Saat masa kehamilan, biasanya kondisi jerawat akan dapat lebih memburuk atau bahkan menyebabkan timbulnya jerawat pada wajah yang mulus. Perubahan hormon akan dapat menyebabkan kulit mengeluarkan lebih banyak minyak yang kemungkinan menjadi penyebab jerawat.

Ciri-ciri fisik ibu hamil yang berikutnya adalah adanya perubahan pada sendi dan ligamen. Selama mengandung janin, tubuh akan mengeluarkan relaxin atau hormon kehamilan yang berfungsi untuk melonggarkan sendi dan ligamen dan ini dapat memudahkan persalinan.

Relaxin tidak hanya melemaskan ligamen di panggul untuk mempersiapkan persalinan, tetapi juga meregangkan sendi dan ligamen di seluruh tubuh. Ini dapat menyebabkan nyeri punggung dan linu panggul, atau nyeri di sepanjang saraf skiatik yang dimulai di punggung bawah dan menjalar melalui bagian belakang dan bawah kaki.