5 Manfaat Berjalan dengan Telanjang Kaki Bagi Balita

bayi berjalan — Ilustrasi bayi belajar berjalan/copyright freepik.com

Fimela.com, Jakarta Banyak orangtua yang khawatir ketika buah hatinya berjalan tanpa alas kaki atau bertelanjang kaki. Padahal nih Mom, studi menemukan jika berjalan tanpa alas kaki atau telanjang kaki, memiliki segudang manfaat mengagumkan bagi anak. Terutama untuk anak-anak yang masih berusia balita.

Mengutip dari laman parents.com, berjalan dengan alas kaki atau sepatu memang bertujuan baik. Yakni bisa membuat telapak kaki buah hati tetap bersih, terhindar dari menginjak bendak tajam dan melukai kaki, hingga menghindarkan buah hati dari terkena parasit, kuman atau bakteri di lantai. Tapi, para ahli menyarankan agar anak-anak berjalan tanpa alas kaki di tempat yang memadai kondisinya.

Para ahli mengungkapkan jika berjalan tanpa alas kaki, akan lebih baik untuk tumbuh kembang kaki anak. Jika dibandingkan dengan penggunakan alas kakiyang terus menerus. Berikut beberapa manfaat yang bisa didapatkan dengan berjalan tanpa alas atau bertelanjang kaki.

Perkembangan Kaki Lebih Optimal

Manfaat pertama ada perkembangan kaki yang lebih optimal. Berjalan atau beraktivitas tanpa alas kaki, membantu kaki bertumbuh dan berkembang secara lebih baik. Sebaliknya, penggunaan sepatu yang terus menerus, sepatu kondisinya sempit dan sakit, ini akan menghambat tumbuh kembang kaki. Ini juga meningkatkan risiko kaki anak cidera.

Merangsang Perkembangan Saraf Kaki

Disebabkan oleh Penyakit pada Tangan, Kaki, dan Mulut — Ilustrasi Bayi Credit: pexels.com/pixabay

Berjalan tanpa alas kaki juga bermanfaat merangsang perkembangan saraf kaki anak. Sarat kaki bisa bekerja dengan baik untuk merespon segala rasa yang ditimbulkan akibat berjalan. Misal rasa kasar tanah atau keriki, rasa dingin dan panas lantai, basah dan kering, kotor dan bersih, licin dan kesat serta banyak lagi. Anak juga akan mengingat dengan baik rasa yang pernah dialami oleh kakinya.

Melatih Keseimbangan

Anak Berjalan — Ilustrasi/copyright shutterstock.com

Anak-anak bisa melatih keseimbangan tubuhnya dengan baik saat berjalan tanpa alas kaki. Keseimbangan dalam tubuh ditentukan oleh berbagai organ, baik itu org otak kecil, vestibular (organ dalam telinga), dan mata. Input untuk koordinasi organ ini ada di kaki tepatnya berupa rangsangan taktil.

Mendukung Perkembangan Otak dan Memori

Ada sejumlah kualitas, dan variasi rangsangan sensori yang sangat besar ketika anak diberikan kesempatan untuk bertelanjang kaki. Hal ini kemudian bisa mendukung perkembangan otak dan sensorinya. Ini juga mendukung perkembangan memori dan menjaganya agar tetap berkualitas.

Merangsang Kelincahan Anak

ilustrasi kaki anak — Ilustrasi/Copyright unsplash/Jordan Whitt

Bertelanjang kaki juga bermanfaat melatih kelincahan anak. Studi menemukan jika anak yang beraktivitas tanpa alas kaki, umumnya bisa bergerak lebih aktif. Mereka juga bisa bebas berjalan, berlari bahkan memanjat. Mereka juga akan merasa lebih nyaman dalam beraktivitas.

Itulah sekian manfaat dari telanjang kaki bagi anak-anak khususnya mereka yang masih balita. Well Mom, jangan ragu dan khawatir lagi saat anak memilih beraktivitas tanpa alas kaki ya. Selama kondisi lingkungan bersih, aman dan nyaman, tak apa membiarkan anak lari-larian tanpa alas kaki. Pastikan untuk tetap memantau dan mengawasi aktivitas anak agar keamanannya lebih terjaga. Semoga informasi ini bermanfaat.