6 Tips Sukses MPASI Perdana untuk Meningkatkan Imunitas Bayi

bayi-kezo — ilustrasi cara memilih bahan MPASI/Christian Hermann/unsplash

Fimela.com, Jakarta Imunitas menjadi faktor penting di masa pandemi sekarang ini terutama para bayi. Mereka membutuhkan imunitas di masa tumbuh kembangnya agar tetap optimal.

MPASI juga bisa meningkatkan imunitas pada bayi. Sebab itu para ibu harus banyak mengedukasi diri agar pemberian MPASI sukses terutama di masa pandemi.

"Pengetahuan orangtua terkait pemberian MPASI perdana yang baik semakin penting untuk meningkatkan imunitas bayi, terlebih di masa pandemi," ujar dr. Deva Putriane yang aktif membuat berbagai resep MPASI sehat lewat akun media sosialnya.

dr. Deva bersama Tokopedia membagikan 6 tips untuk membantu para orangtua memaksimalkan MPASI untuk mendapatkan imunitas;

Perhatikan Komposisi MPASI Sesuai Usia Anak

mpasi dan konstipasi — Bayi mengalami konstipasi setelah diberi MPASI?/Copyright shutterstock.com/g/BonNontawat

1. Berikan MPASI Perdana Saat Bayi Berusia 6 Bulan

Pada momen perdana ini MPASI yang diberikan bertekstur puree (saring) atau mashed (lumat). “MPASI boleh saja diberikan untuk bayi di bawah usia 6 bulan hanya dalam kondisi tertentu dan telah melalui konsultasi dengan dokter anak,” jelas dr. Deva.

2. Perhatikan Komposisi MPASI Sesuai Usia Anak

Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), pemberian MPASI pada bayi 6-8 bulan yaitu sekitar 3 sendok makan hingga setengah mangkuk 250ml, yang diberikan dalam 2-3 kali makan besar dan 1-2 kali selingan. Sedangkan untuk bayi 9-11 bulan, setengah mangkuk 250ml dalam 3-4 kali makan besar dan 1-2 kali selingan.

Sedangkan pada usia 12-23 bulan, tiga perempat hingga semangkuk penuh ukuran 250ml. “Pemberian keju pada MPASI diperbolehkan dalam jumlah terbatas, karena keju merupakan produk turunan susu,” jelas dr. Deva.

3. Perhatikan Nutrisi

Pemberian nutrisi selama masa pandemi harus mencakup asupan makronutrien, yaitu karbohidrat, protein, lemak dan mikronutrien. “Sumber mikronutrien bisa diperoleh dari protein hewani mulai dari ayam, daging sapi, ikan, salmon hingga telur. Juga bisa sedikit diperoleh dari produk nabati dan sayur,” papar dr. Deva.

Perlengkapan Wajib Agar MPASI Perdana Sukses

4. Hentikan Pemberian Bahan Makanan Tertentu Jika Terjadi Reaksi Alergi

“Mengenali reaksi alergi pada bayi bisa dengan cara mengonsumsi menu yang sama selama 3 hari pertama MPASI,” tambah dr. Deva. Jika timbul ruam pada kulit, gatal, kesulitan bernapas, diare dan reaksi tubuh lainnya, maka disarankan untuk dihentikan dahulu dan ganti dengan bahan makanan lain.

5. Perlengkapan Wajib Agar MPASI Perdana Sukses

Bukan hanya sekadar makan, tetapi proses MPASI perdana menjadi kebiasaan disiplin yang diajarkan sejak usia dini. Di antaranya adalah high chair atau booster seat, celemek (bib), peralatan makan bayi tanpa BPA, baby food maker dan kotak penyimpanan untuk membekukan stok MPASI di freezer.

Sudah mempersiapkan perlengkapan wajib MPASI perdana? Tokopedia menghadirkan kembali kampanye Tokopedia Mother & Baby Fair hingga 8 Juli 2021 dengan sederet promo dan nilai tambah lainnya.

“Inisiatif ini selalu disambut masyarakat dengan sangat baik. Stroller, susu bayi, sereal, bubur bayi, dan alat pompa ASI menjadi produk yang banyak diburu selama kampanye sebelumnya. UMKM produsen MPASI, PLUMANDBLUM, mengalami peningkatan penjualan menjadi 2,5x lipat selama kampanye berlangsung,” ujar Sales and Operation Partnership (Mom & Baby) Senior Lead Tokopedia, Ditra Putra Komala.