Fimela.com, Jakarta Usia 6 bulan menjadi awal penting bagi bayi yang siap bereksperimen dengan MPASI atau Makanan Pendamping Air Susu Ibu. Namun yang perlu diingat adalah makanan hanya sebagai suplemen dan sumber nutrisi utama anak tetaplah ASI atau susu formula.
Kebanyakan bayi memulai MPASI dengan sereal, oatmeal, atau bubur nasi untuk makanan pertamanya. Namun banyak juga yang memilih untuk memberi bayi 6 bulan sayuran, buah-buahan, sampai daging.
Advertisement
BACA JUGA
Selain memikirkan bahan makanan jangan lupakan dengan pentingnya jadwal MPASI. Melansir dari parenting.firstcry.com, berikut contoh jadwal pemberian MPASI untuk bayi usia 6 bulan;
Advertisement
1. Jadwal bayi yang diberi susu formula
07.00 - susu formula
10.00 - Sarapan buah segar yang dihancurkan atau serela
14.00 - makan siang plus 1 botol susu formula dan 1 prosi bubur buah dan sayuran
17.30 - 2-3 prosi buah dan sayur (tumbuh atau bubur)
19.00 - untuk makan malam hanya susu formula bayi sebelum tidur.
2. Jadwal Menyusui Bayi
07.00 - Menyusui bayi selama 20 menit setelah bangun
08.00 - Sereal oatmeal atau sarapan setara seporsi buah segar
12.30 - ASI selama 20 menit
15.00 - Makan siang dengan satu porsi sayuran
17.30 - menyusui atau sebotol ASI
20.15 - Makan malam dua ons ASI dicampur serela oatmeal dan 2 ons bubur sayuran
Advertisement
Simak Video Berikut
#Elevate Women