10 Manfaat Menyusui bagi Ibu yang Wajib Diketahui

Ibu menyusui — Ilustrasi ibu menyusui/copyright shutterstock

Fimela.com, Jakarta Memberi ASI pada bayi memang sangat disarankan. ASI banyak mengandung nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh bayi. Nah, tahukah mom jika memberikan ASI mencegah risiko kanker payudara. Penelitian menyatakan bahwa semakin lama seorang ibu menyusui buah hatinya, semakin berkurang pula kemungkinan ia terserang kanker payudara.

Lalu apa saja manfaat menyusui bagi ibu? Simak penjelasannya di bawah ini.

Manfaat yang Perlu Diketahui

Menyusui juga dapat menyebabkan perubahan pada pembuluh dalam payudara dan membuat sel-sel dalam payudara menjadi kuat melawan kanker payudara.
Menyusui akan memperkuat ikatan antara ibu dan anak yang memberikan dampak psikologis positif bagi sang ibu.
Pada ibu yang menyusui, seperi yang dilansir dari moscove.com, rahim bisa berkontraksi lebih baik dan dapat lebih mudah kembali ke ukuran semula.
Menyusui yang rutin dapat menekan proses ovulasi, menstruasi, dan kehamilan.
Dengan menyusui ibu akan terhindar dari risiko depresi.
Dapat membantu menurunkan berat badan. Menyusui mungkin meningkatkan nafsu makan, tapi berat badan bisa menurun lebih cepat.
Kolostrum atau ASI yang pertama keluar sangat baik terutama bayi prematur.
Menyusui sangat praktis karena dapat dilakukan di mana dan kapan saja.
Tidak kalah penting, menyusui menurunkan kebutuhan insulin pada ibu yang terkena diabetes.
Bagi ibu, menyusui dapat mengurangi risiko osteoporosis dan rematik.

Demikian 10 manfaat menyusui yang wajib diketahui. Semoga informasi ini bermanfaat ya.

#GrowFearless with FIMELA