Manfaat Beras Merah untuk MPASI yang Wajib Diketahui

Fimela.com, Jakarta Saat si kecil memasuki usia 6 bulan artinya ia sudah siap untuk mengonsumsi MPASI. MPASI membantu untuk memenuhi gizi si kecil. Nah, salah satu MPASI yang banyak disarankan adalah bubur beras merah. Beras merah sangat disarankan karena mengandung nutrisi baik untuk kesehatan si kecil.

Alasan mengapa beras merah disarankan untuk MPASI adalah karena beras merah memiliki kandungan vitamin B1, B12 dab B6 yang cukup tinggi sehingga mampu membantu proses perkembangan si kecil. Selain itu kulit ari beras merah juga sangat baik untuk perkembangan otak dan nutrisinya sangat cocok untuk pembentukan tulang dan gigi si kecil.

Kandungan serat beras merah lebih tinggi dibanding beras putih. Hal ini membantu beras merah untuk memenuhi kebutuhan serat harian si kecil. Selain itu, beras merah juga memiliki kandungan gula yang lebih sedikit dibanding beras putih, sehingga sangat baik untuk kesehatan si kecil. Terutama untuk memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil.