Ciri Ciri Hamil Sehat, Seperti Apa Nih?

Bunda, mengalami kelelahan yang hebat, seringnya mual dan rasa ingin muntah, hilangnya nafsu makan, dan perubahan mood bukan berarti kandungan Bunda tidak sehat. Sebaliknya, hal tersebut merupakan ciri ciri hamil yang sangat wajar terjadi pada umumnya.

Yang penting, tentu saja, adalah mengetahui apakah kehamilan Bunda bisa disebut sehat atau tidak. Nah, bagaimana cara mengetahui ada atau tidaknya masalah dengan kandungan Bunda? Kandungan yang sehat, menurut laman pregnant.thebump.com, dapat diketahui dengan ciri ciri sebagai berikut:

- Tebal dan berkilaunya rambut. Hormon yang bekerja pada munculnya gejala kehamilan juga membawa dampak pada rambut Bunda, yakni rambut menjadi lebih tebal dari biasanya dan juga lebih berkilau

- Pertumbuhan kuku. Tidak hanya hormon dan tekanan darah yang meningkat, mengkonsumsi vitamin untuk mendapatkan kandungan yang sehat pada awal kehamilan juga memicu pertumbuhan kuku yang indah

- Membesarnya payudara. Pada kandungan yang sehat, payudara akan semakin membesar sebagai akibat dari meningkatnya produksi ASI oleh hormon estrogen. Namun, Bunda juga perlu waspada dengan pembesaran payudara yang terlalu cepat, bisa saja kanker akibat obesitas dan pola makan yang tidak sehat

- Hangatnya kulit. Hal ini wajar sekali terjadi pada wanita dengan kandungan yang sehat yang disebabkan oleh meningkatnya tekanan darah sehingga kulit Bunda terasa hangat

- Perubahan cara berfikir. Mengkonsumsi banyak protein memang bertujuan untuk pertumbuhan dan perkembangan otak bayi, namun juga berpengaruh pada otak Bunda lho! Pasalnya, pada saat mengandung, Bunda lebih sensitif akan hal sekecilpun, misalnya aroma makanan

- Better sex. Karena Bunda yang semakin sensitif, salah satu cara meredakannya adalah bercinta yang membuat pikiran Bunda jauh lebih tenang

Nah, hayo! Siapa berani bilang kalau hamil jadi tidak seksi?

Oleh: Rizana