Hormon, Sembelit, dan Minggu Keenam Kehamilan

Di antara banyak gejala kehamilan yang dialami oleh wanita, satu gejala tampaknya tidak banyak mendapat perhatian. Apakah itu? Jawabannya adalah sembelit. Sembelit biasanya mulai terjadi pada minggu keenam kehamilan lho, Moms. Pernahkah anda sadar bahwa itu lah yang anda alami?

Konstipasi atau sembelit kerap kali tidak dianggap gejala kesehatan yang datang ketika anda hamil. Namun faktanya, sembelit yang dialami oleh wanita hamil itu hormonal lho, Moms.

Jadi, produksi hormon progesterone dan estrogen selama seorang wanita hamil tidak hanya berfungsi untuk menjaga agar kehamilan anda berjalan lancar, tapi juga memiliki efek samping memperlambat proses pencernaan anda

Lambatnya proses pencernaan ini biasanya juga akan diikuti dengan membesarnya berat badan dan ukuran bagian-bagian tubuh anda yang merupakan akibat dari penumpukan makanan yang anda makan dalam tubuh anda yang tidak segera dibuang

Menurut babycentre.co.uk, untuk menghindari sembelit, konsumsi makanan berserat karena akan membantu pencernaan anda memproses makanan yang anda makan.

Sembeli mungkin bukan sebuah gejala yang berbahaya, namun menumpuknya makanan dalam tubuh memberikan bahaya kolesterol akibat kalori yang tersimpan lho, Moms. Kolesterol sendiri bisa diturunkan pada buah hati anda dan resiko kegemukan bisa menyerang bahkan semenjak dia masih belum dilahirkan. Anda tentunya sebagai orang tua tidak ingin buah hati anda mengalaminya bukan? Makanya, jangan anggap remeh konstipasi ya, Moms

Oleh : Mamor Adi