Perlukah Suplemen Selama Hamil Bumil

Ada banyak kebutuhan nutrisi yang perlu dipenuhi oleh seorang wanita yang tengah memasuki periode hamil bumil. Kehamilan menuntut seorang wanita untuk mengasup nutrisi yang tidak hanya dibutuhkan olehnya selama mengandung tapi juga untuk buah hati yang tengah tumbuh di dalam rahim. Ibaratnya, anda harus makan untuk dua orang, Moms.

Namun, memenuhi kebutuhan nutrisi lewat makanan kerap kali sulit untuk dilakukan karena pengaruh dari hormon kehamilan, seperti progesterone dan estrogen, yang tidak hanya membuat proses pencernaan anda berjalan lebih lambat, tapi juga membuat anda kerap kali kehilangan semangat, termasuk untuk makan. Hayo, pernah mengalami hal ini ga, Moms?

Salah satu solusi yang bisa anda lakukan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anda selama kehamilan adalah dengan mencoba mengkonsumsi suplemen. Suplemen yang merupakan kompilasi dari nutrisi kunci yang penting untuk menjalani proses kehamilan dan memenuhi kebutuhan buah hati anda atas pertumbuhan bisa anda dapatkan dengan mudah di toko-toko obat kok, Moms.

Akan tetapi, jangan sembarangan mengkonsumsi suplemen ya. Cari tahu terlebih dahulu suplemen apa yang anda butuhkan. Hal ini bisa anda lakukan dengan melakukan konsultasi pada dokter kandungan anda. Menurut mayoclinic.com, pastikan anda memperoleh persetujuan dokter kandungan anda terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi suplemen ya, Moms. Jangan sampai anda coba-coba, terutama apabila usia kehamilan anda semakin besar

Oleh : Mamor Adi