Langkah Langkah Memulai Rencana Kehamilan

Ladies, jika anda ingin memulai merencanakan kehamilan anda, maka pastikan anda telah mengetahui langkah langkah yang perlu anda siapkan. Persiapan ini mungkin banyak yang akan anda ketahui setelah berkonsultasi dengan dokter atau bidan setempat di sekitar tempat tinggal anda yang sesuai dengan kondisi fisik dan kesehatan anda.

Ladies, jika anda memiliki dokter ahli yang biasa anda kunjungi maka ini akan lebih membantu anda dalam menentukan persiapan apa yang paling pas bagi anda. Namun, meskipun persiapan untuk merencanakan kehamilan berbeda bagi tiap wanita, masih ada beberapa langkah yang dapat dilakukan secara umum oleh banyak wanita.

Berikut ini adalah daftar beberapa langkah yang perlu anda perhatikan saat anda ingin memulai untuk merencanakan kehamilan anda yang dilansir oleh situs bellybelly.com:

1. Cakupan asuransi
Kini, banyak bermunculan jasa asuransi yang mmapu membantu anda untuk menekan dan juga mengendalikan pengeluaran anda jika terjadi sesuatu pada anda. Jika anda memiliki asuransi kesehatan, periksalah apakah proses kehamilan dan juga persalinan turut di-cover dalam klaim asuransi yang anda miliki.

2. Merokok
Ladies, jika anda memiliki kebiasaan merokok, segeralah berhenti dan jika anda tidak merokok, pastikanlah anda tidak memulainya. Merokok telah terbukti dapat membuat janin lahir dengan cacat serta menurunkan tingkat kesuburan anda hingga kemandulan

3. Alkohol
Konsumsi alkohol juga sebaiknya dikurangi saat anda akan memulai merencanakan kehamilan. Alkohol selain merusak organ dalam anda, juga dapat memicu kesalahan pertumbuhan saat janin mulai berkembang dalam kandungan anda jika terus dikonsumsi.

Oleh: Yudha Yanuar A.