10 Hal yang Harus Dipersiapkan Menjelang Persalinan

Menyiapkan persalinan/Copyright Shutterstock

Mom, menyiapkan persalinan sangat penting tentu saja agar tidak panik saat waktu tersebut tiba. Mungkin mom adalah salah satu ibu hamil yang masih bingung dengan apa saja yang harus dipersiapkan saat akan melakukan persalinan. Selain menyiapkan perlengkapan si kecil, ternyata banyak hal lain yang harus dipersiapkan.

Well, berikut ini adalah hal yang harus mom persiapkan menjelang persalinan. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini.

Saat usia kehamilan mendekati waktu persalinan jangan lupa untuk sering berlatih relaksasi dan senam penapasan. Tentu saja agar saat melahirkan mom lebih tenang dan dapat tetap sehat dan kuat.
Lapisi kasur tempat tidur mom dengan perlak, hal ini untuk mengantisipasi jika ketuban pecah.
Persiapkan rute terdekat menuju Rumah Sakit, pastikan mom sudah menyiapkan Rumah Sakit untuk melahirkan.
Konsultasikan kepada dokter kapan waktu yang tepat untuk ke Rumah Sakit saat menjelang persalinan.
Menjaga emosi selama proses persalinan dan kuatkan diri agar tetap kuat menahan sakit saat melahirkan.
Hindari stres berlebihan. Jangan mudah marah, mom dapat membicarakan rasa khawatir bersama suami. Tentu hal ini akan membantu mom agar tetap tenang selama proses persalinan.
Agar meningkatkan rasa percaya diri, mom dapat bergabung dengan birth class. Di kelas ini mom akan mendapatkan informasi tentang persalinan.
Siapkan kendaraan yang memadai untuk mengantar mom ke Rumah Sakit menjelang persalinan.
Hindari dan tetap waspada dengan komplikasi kehamilan yang mungkin terjadi saat persalinan.
Untuk tetap tenang, coba bicara dengan si kecil dalam kandungan bahwa mom tenang dan tidak merasa takut menghadapi proses persalinan. Hal ini dapat membantu emosi tetap terkendali.

Nah, mom demikian 10 hal yang perlu dipersiapkan sebelum persalinan. Memiliki pengalaman yang berbeda? Jangan lupa untuk share di kolom komentar.

(vem/apl)