9 Tips Praktis dan Nyaman Ketika Menyusui

Menyusui bisa menjadi aktivitas yang membuat sang ibu dan bayi tertekan jika tidak dilakukan dengan benar. Kenyamanan adalah hal penting dalam kegiatan menyusui. Tapi bagaimana caranya agar ibu dan bayi sama-sama merasa nyaman?

Berikut ini ada 9 tips praktis yang dilansir dari phac-aspc.gc.ca agar ibu bisa menyusui dengan nyaman dan bayi yang disusui tidak rewel. Tips-tips ini sangat penting untuk para ibu, khususnya ibu muda yang baru memiliki pengalaman mengasuh bayi untuk pertama kalinya.

1. Segera susui bayi ketika ia menunjukkan rasa lapar, seperti mengemut jarinya atau mencecap bibirnya sendiri.
2. Duduklah ketika menyusui, gunakan bantal untuk menambah kenyamanan.
3. Rilekskan bahu, arahkan bayi ke dada Anda bukan sebaliknya.
4. Pegang leher dan bahu bayi dengan erat tanpa menekannya terlalu berlebihan.
5. Sangga payudara Anda dengan jari agar air susu bisa lebih mudah keluar.
6. Sentuh bibir bayi dengan tepukan lembut hingga mulutnya terbuka, jika mau melepaskan puting payudara Anda.
7. Atau Anda bisa menekan lembut ujung bibir bayi Anda hingga terbuka saat Anda ingin melepaskan puting payudara Anda.
8. Jika bayi sudah berhenti menyusu, tepuk-tepuk punggungnya lembut agar bisa bersendawa.
9. Pegang bayi Anda erat dan menempel dengan tubuh Anda saat menyusuinya.

Kegiatan menyusui bisa mendekatkan Anda dengan bayi Anda karena semua indera bisa terstimulasi. Menyusui bukan sekadar memberikan ASI kepada bayi Anda. Menyusui bisa memberikan pengaruh yang besar untuk mendekatkan diri Anda dengan bayi Anda.

(vem/nda)