Sikap rendah diri bisa membuatmu malah dipandang sebelah mata oleh orang lain.

Pola makan yang tinggi garam, lemak jenuh, dan gula, bisa meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.

Kebahagiaan bisa bersifat sangat personal bagi tiap orang.

Hindari sikap ini kalau ingin menjaga hubungan baik dengan orang-orang di sekitarmu.

Apakah kamu juga mengalami situasi yang sama ini?

Bergantung pada validasi orang lain hanya akan menjadi penghambat kebahagiaan.

Ada kesedihan yang sedang ditutupi atau disembunyikan.

Ada yang membanding-bandingkan dirinya denganmu.

Hindari sikap-sikap ini kalau tak ingin makin dijauhi.

Apa saja tanda umum mengalami quarter life crisis?