![Jangan remehkan tidur malam hari, karena banyak factor yang mempengaruhi Kesehatan tubuh kita jika jadwal tidur terganggu. Hindari 5 hal berikut agar tidur malam lebih berkualitas. Yuk ikuti tips berikut.](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cVjGsr5LBqAJgtkjp7yacTZ6Tss=/328x166/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4080372/original/036181000_1657086746-KEBIASAAN_SEHAT__TIDUR_NYENYAK__ig_feed__prev.jpg)
Hindari Kebiasaan Ini Agar Tidak Menggangu Tidur Malam
Jangan remehkan tidur malam hari, karena banyak factor yang mempengaruhi Kesehatan tubuh kita jika jadwal tidur terganggu. Hindari 5 hal berikut agar tidur malam lebih berkualitas. Yuk ikuti tips berikut.