Solusi Belajar Lebih Efektif, Begini Cara Menerapkan Active Recall

Fimela.com, Jakarta Sahabat Fimela, belajar sepertinya sudah jadi salah satu aktivitas yang membebani dan membutuhkan energi besar buat kita melawan malas. Apalagi, kalau waktu belajar tidak diiringi dengan tujuan tertentu, hanya karena paksaan.

Biasanya, cara orang menghadirkan semangat belajar itu berbeda-beda. Dengan kecocokan personality yang berbeda, setiap orang punya cara belajarnya sendiri agar lebih cepat menangkap sebuah materi yang sedang dipelajari. Salah satunya, belajar dengan cara active recall.

Kamu mungkin sudah tidak asing mencoba cara belajar yang mengulang-ulang kembali materi. Itu biasanya disebut dengan active recall. Bagaimana penerapannya?

Menyadur dari studysmarter.co.uk, Active Recall ini didukung oleh banyak penelitian dalam psikologi kognitif. Dengan metode active recall, penelitian menunjukkan bahwa tindakan mengingat informasi bisa memperkuat jalur saraf di otak.

Nah, informasi yang biasanya kita ingat berkali-kali, menjadi lebih mudah diingat di kemudian hari. Penelitian juga menunjukkan bahwa siswa yang menggunakan active recall memiliki hasil yang jauh lebih baik dalam ujian daripada mereka yang menggunakan metode belajar pasif seperti membaca ulang atau hanya melihat-lihat. Hal ini karena active recall mendorong pembelajaran mendalam dan bahkan untuk jangka panjang.

What's On Fimela

powered by

TERKAIT: Rahasia Mudah Belajar, 3 Metode Belajar Active Recall

Solusi Belajar, Kenali Metode Active Recall

Belajar dengan Active Recall — Mengenal metode belajar active recall (Foto: Freepik.com)... Selengkapnya

Melansir dari genei.io, metode ini pada dasarnya bertujuan untuk menguji diri sendiri. Sahabat Fimela mungkin telah menggunakan cara ini saat berlatih soal ujian atau menggunakan kartu catatan untuk menghafal.

Dalam metode ini, kita secara tidak langsung melibatkan pemeriksaan apakah kita dapat mengingat informasi dari ingatan tanpa memeriksa catatan, atau melihat kembali buku catatan. Dengan mengingat informasi secara teratur, kita bisa memperkuat jalur menuju ingatan tersebut, sehingga memudahkan untuk mengingatnya di masa mendatang.

Penerapan Active Recall

Belajar dengan Diskusi — Menjelaskan materi dengan teman-teman atau orang lain (Foto: Freepik.com)... Selengkapnya

1. Terapkan dengan Kartu Flash atau Catatan

Dalam penerapan active recall, kuncinya adalah memeriksa ingatanmu. Kamu bisa mencoba menggunakan sebuah kartu dengan materi yangs sedang kamu pelajari. Seperti setiap kali kamu membalik kartu, tantanglah diri untuk mengingat informasi di sisi sebaliknya. Selain dengan kartu, kamu bisa membiasakan dengan aplikasi yang bisa membantumu menguji kemampuan.

2. Merangkum Materi

Tidak jauh berbeda dengan teknik mengingat di kartu, bedanya kali ini kamu akan merangkum materi. Teknik berhenti dan merangkum merupakan metode untuk mengingat secara aktif. Saat belajar, coba untuk berhenti sejenak dan mencoba meringkas poin-poin penting tanpa melihat catatan. Dengan ini, kamu akan terdorong jadi terlibat secara aktif dengan materi dan menguji ingatan. Utamakan juga meringkas informasi yang rumit menjadi istilah yang lebih sederhana, sehingga lebih mudah diingat.

3. Mengajari Teman

Untuk kamu yang lebih suka berinteraksi saat mempelajari sesuatu. Ini adalah salah satu cara terbaik untuk menguji pengetahuan. Setelah mempelajari konsep atau materi tertentu, jelaskanlah suatu konsep kepada orang lain. Mengajar secara tidak langsung mengharuskan kita mengingat informasi, mengatur pikiran, dan menyajikannya dengan cara yang koheren. Untuk kamu yang tidak mudah belajar dengan interaksi, kamu bisa mencobanya dengan membuat video penjelasan sendiri. Selamat mencoba!

Penulis: Nadya Aufia#Unlocking the Limitless

Selanjutnya: Solusi Belajar, Kenali Metode Active Recall