8 Tanda Kamu Terlalu Cemburu dengan Pasangan Mantanmu

sikap iri — Ilustrasi perempuan yang merasa orang lain sedang iri dan dengki padanya/copyright freepik.com

Fimela.com, Jakarta Ketika hubungan berakhir, sebagian dari kita mungkin merasa sudah move on. Namun, ada kalanya rasa cemburu tiba-tiba muncul ketika melihat mantan dengan pasangan barunya. Meski kamu berusaha menyangkal, tanda-tanda cemburu itu sering muncul tanpa disadari. Apakah kamu juga pernah merasa begitu? Yuk, simak beberapa tanda yang menunjukkan bahwa kamu sebenarnya masih cemburu dengan pasangan mantanmu.

1. Suka Kepo Tentang Kehidupan Mereka di Media Sosial

Sahabat Fimela, apakah kamu diam-diam sering membuka profil mantan atau pasangannya di media sosial? Jika kamu terus-menerus merasa ingin tahu tentang hubungan mereka, ini bisa jadi tanda bahwa kamu belum sepenuhnya lepas dari perasaan cemburu. Melihat postingan kebersamaan mereka bisa memicu emosi yang belum tuntas. Kebiasaan stalking ini sering menjadi tanda bahwa kamu masih memperhatikan apa yang terjadi dalam hidup mantanmu, terutama terkait pasangannya.

2. Merasa Kesal saat Mereka Terlihat Bahagia

perempuan tegas bekerja — ilustrasi perempuan mandiri/lookstudio/freepik

Coba perhatikan perasaanmu saat melihat mantan dan pasangannya tampak bahagia. Apakah kamu merasa sedikit kesal atau iri? Jika iya, ini adalah salah satu tanda jelas bahwa kamu masih menyimpan rasa cemburu. Sahabat Fimela, wajar kok jika perasaan ini muncul, tapi penting untuk menyadari dan tidak larut dalam emosi negatif. Ketika kamu masih merasa tidak nyaman dengan kebahagiaan mereka, itu berarti ada bagian dari dirimu yang belum sepenuhnya move on.

3. Sering Membandingkan Dirimu dengan Pasangan Barunya

zodiak — Ilustrasi perempuan/copyright freepik.com

Apakah kamu sering memikirkan bagaimana pasangan mantanmu sekarang dibandingkan dengan dirimu? Jika kamu merasa seolah-olah harus bersaing atau merasa kurang dibandingkan dengan pasangan barunya, itu bisa jadi tanda bahwa kamu masih ada rasa cemburu. Membandingkan diri hanya akan membuatmu merasa lebih buruk dan menghalangi proses healing yang seharusnya berjalan.

4. Kamu Terlalu Sering Membicarakan Mereka

Idealis — Ilustrasi Perempuan yang Bersikap Realistis Credit: freepik.com

Apakah kamu sering membawa-bawa nama mantan dan pasangannya dalam percakapan, meskipun sebenarnya tidak ada yang membahasnya? Jika kamu merasa ada dorongan untuk selalu menyebutkan mereka, bahkan ketika topiknya tidak relevan, ini bisa jadi tanda kamu belum benar-benar melepaskan perasaan cemburu. Kamu mungkin berusaha mencari validasi atau membenarkan perasaanmu dengan terus membicarakan mereka.

5. Menghadiri Acara yang Mengundang Mereka

Ilustrasi perempuan cantik menawan/copyright freepik.com/bristekjegor

Tanda lain yang menunjukkan bahwa kamu masih cemburu adalah ketika kamu mulai menghindari acara-acara di mana mantan dan pasangannya mungkin hadir. Perasaan canggung atau takut melihat mereka bersama bisa menjadi indikator bahwa kamu belum siap untuk menghadapi situasi tersebut. Jika kamu merasa harus menghindari mereka demi menjaga perasaanmu, ini menandakan bahwa ada bagian dari dirimu yang masih terikat pada hubungan masa lalu.

6. Berharap Hubungan Mereka Tidak Bertahan Lama

perempuan cerdas — Ilustrasi perempuan yang cerdas/copyright freepik.com/benzoix

Sahabat Fimela, pernahkah kamu berpikir bahwa hubungan mantanmu dan pasangannya akan segera berakhir? Jika ada harapan tersembunyi bahwa hubungan mereka tidak akan bertahan lama, itu bisa jadi tanda kamu masih belum bisa benar-benar merelakan. Perasaan ini muncul dari ketidakmampuan untuk menerima bahwa mantanmu sudah melangkah maju dan bahagia dengan orang lain.

7. Kamu Masih Menyimpan Perasaan untuk Mantan

perempuan malas cemas — ilustrasi khawatir/photo created by lookstudio - www.freepik.com

Cemburu pada pasangan mantan sering kali berakar dari perasaan yang belum terselesaikan terhadap mantan itu sendiri. Jika kamu masih memiliki rasa sayang atau terikat secara emosional, maka melihat mantan dengan pasangan barunya bisa memicu rasa cemburu yang kuat. Jika ini yang kamu rasakan, mungkin sudah waktunya untuk mengevaluasi perasaanmu dan benar-benar melepaskan hubungan masa lalu.

8. Kamu Tidak Suka Mereka Terlalu Dekat

patah hati — ilustrasi perempuan sedih/photo created by jcomp - www.freepik.com

Terkadang, melihat mantan dan pasangannya terlihat terlalu mesra bisa memicu perasaan cemburu. Jika kamu merasa risih atau marah ketika mereka menunjukkan kedekatan secara publik, itu adalah tanda bahwa perasaan cemburu masih ada di dalam dirimu. Hal ini menunjukkan bahwa kamu belum sepenuhnya bisa menerima kenyataan bahwa mantanmu telah bersama orang lain.

Sahabat Fimela, perasaan cemburu adalah hal yang wajar, terutama jika kamu baru saja melewati proses putus cinta. Namun, penting untuk menyadari perasaan ini dan berusaha melepaskannya secara perlahan. Ingatlah bahwa kebahagiaanmu tidak tergantung pada orang lain, dan kamu pantas mendapatkan hubungan yang penuh kebahagiaan dan cinta yang tulus.