5 Alasan Seseorang Mudah Menganggap Kehidupan Orang Lain Jauh Lebih Baik Darinya

lelah sedih merenung bosan — ilustrasi perempuan berpikir/LightField Studios/Shutterstock

Fimela.com, Jakarta Apakah kamu pernah merasa cemburu atau iri saat melihat kehidupan orang lain di media sosial atau dalam kehidupan sehari-hari? Tidak perlu malu, kita semua pernah merasakan hal yang sama. Sebenarnya, ada beberapa alasan mengapa kita sering berpikir bahwa kehidupan orang lain terlihat lebih baik dari milik kita. Yuk, mari kita telusuri bersama!

1. Pemilihan Terseleksi

Ketika kita melihat kehidupan orang lain, kita cenderung melihat versi terbaik dari mereka. Mereka mungkin hanya membagikan momen-momen bahagia atau prestasi mereka di media sosial, tanpa menunjukkan sisi lain yang mungkin kurang sempurna. Hal ini dapat membuat kita merasa bahwa hidup mereka lebih baik dan lebih sukses daripada kita.

TERKAIT: Pahami Crab Mentality yang Bikin Kamu Susah Berkembang

2. Filter Kecantikan Sosial Media

sedih merenung diam — ilustrasi kepribadian perempuan/atiger/Shutterstock

Banyak orang menggunakan filter atau editan untuk meningkatkan penampilan atau memperindah gambar mereka sebelum membagikannya di media sosial. Hasilnya, kita sering melihat gambar yang tampak sangat sempurna dan menarik, membuat kita merasa bahwa kehidupan mereka lebih glamor dan menarik daripada yang sebenarnya.

3. Perbandingan Diri dengan Orang Lain

berpikir serius dewasa kalem — ilustrasi perempuan sedih/JodieWangss/Shutterstock

Kita cenderung membandingkan diri kita dengan orang lain, terutama ketika kita merasa tidak puas dengan kehidupan kita sendiri. Jika kita melihat seseorang yang memiliki hal-hal yang kita inginkan, seperti karier yang sukses, hubungan yang bahagia, atau gaya hidup yang mewah, kita bisa merasa cemburu atau iri terhadap mereka.

4. Kurangnya Pengakuan atas Prestasi Diri Sendiri

merenung sedih putus — ilustrasi perempuan minum kopi/dodotone/Shutterstock

Kadang-kadang, kita cenderung kurang menghargai prestasi dan keberhasilan yang telah kita capai. Kita mungkin terlalu fokus pada apa yang masih kurang dalam hidup kita daripada mensyukuri apa yang telah kita miliki. Akibatnya, kita merasa bahwa kehidupan orang lain jauh lebih baik daripada yang sebenarnya.

5. Kehilangan Fokus pada Realitas

perempuan putus cinta — ilustrasi perempuan sedih/photo created by tawatchai07 - www.freepik.com

Dalam dunia yang penuh dengan tekanan sosial dan ekspektasi yang tinggi, kita bisa kehilangan fokus pada realitas dan mulai mempercayai gambaran palsu tentang kebahagiaan dan kesuksesan. Kita mungkin tergoda untuk membandingkan hidup kita dengan standar yang tidak realistis yang ditetapkan oleh media atau masyarakat.

Jadi, jangan biarkan perasaan cemburu atau iri merusak kebahagiaanmu. Ingatlah bahwa setiap orang memiliki perjuangannya sendiri, dan yang terpenting adalah bagaimana kita meresponsnya. Ayo, berhenti membandingkan diri dan mulailah menghargai keunikan dan keindahan dari kehidupanmu sendiri!