7 Tanda Orang yang Sering Patah Hati tapi Semangat Hidupnya Menguat

perempuan dan breaking 2 — Ilustrasi mengalami patah hati./Copyright shutterstock.com/g/asawin+klabma

Fimela.com, Jakarta Patah hati adalah pengalaman emosional yang melukai, namun, bagi sebagian orang, itu bukan akhir dari segalanya. Walaupun terluka berkali-kali, ada individu yang mampu menjaga semangat hidup mereka tetap kuat. Mereka menemukan kekuatan dalam kesedihan dan kegagalan mereka, mempergunakan pengalaman pahit sebagai bahan bakar untuk tumbuh dan berkembang.

Patah hati merupakan salah satu pengalaman yang tak terhindarkan bagi banyak orang. Meskipun demikian, ada beberapa individu yang berhasil mempertahankan semangat hidup mereka bahkan jadi lebih kuat lagi mentalnya meskipun telah mengalami patah hati berulang kali. Mereka mampu melalui rintangan ini dengan kepala tegak, dan bahkan semakin kuat dari sebelumnya. Berikut adalah tujuh tanda orang yang berulang kali patah hati tetapi semangat hidupnya makin kuat. Selengkapnya, simak uraiannya di bawah ini ya Sahabat Fimela.

TERKAIT: 6 Sikap Menguatkan Diri ketika Luka Hati Terasa Tak Kunjung Sembuh

TERKAIT: 5 Cara Gen Z Jalani Fase Life After Break Up

TERKAIT: 5 Tanda Seseorang Belum Move On dari Hubungan yang Sudah Berakhir

TERKAIT: 7 Cara Melupakan Seseorang yang Tak Bisa Dimiliki tanpa Menyakiti Diri Sendiri

TERKAIT: 7 Tanda Orang yang Tidak Gampang Terpuruk setelah Putus Cinta

1. Mau Memproses Emosi dan Memulihkan Diri dengan Cara Sehat

dewasa single mandiri bahagia — ilustrasi perempuan kalem/Namart Pieamsuwan/Shutterstock

Orang-orang yang memiliki semangat hidup yang makin kuat setelah mengalami patah hati adalah mereka yang mau dan mampu memproses emosi mereka dengan cara yang sehat. Mereka tidak menekan perasaan mereka atau mencoba untuk menghindari kesedihan. Sebaliknya, mereka mengakui emosi yang mereka rasakan dan mencari cara-cara untuk memahaminya. Ini bisa melibatkan terapi, meditasi, menulis jurnal, atau berbicara dengan teman dekat.

2. Terbuka Menerima Bantuan atau Pertolongan yang Benar-Benar Dibutuhkan

dewasa single mandiri tersenyum — ilustrasi perempuan cerdas/2p2play/Shutterstock

Menerima bahwa mereka tidak harus melalui kesulitan ini sendiri adalah langkah penting bagi orang-orang yang semangat hidupnya tetap kuat. Mereka terbuka untuk menerima bantuan atau pertolongan yang benar-benar mereka butuhkan, baik dari teman, keluarga, atau profesional kesehatan mental. Mereka memahami bahwa meminta bantuan bukanlah tanda kelemahan, tetapi justru merupakan tindakan keberanian.

3. Memiliki Jiwa Pemaaf serta Legawa dalam Mencerna Pengalaman yang Ada

mandiri bahagia single — ilustrasi perempuan dewasa/LightField Studios/Shutterstock

Orang-orang yang semangat hidupnya masih kuat setelah mengalami patah hati adalah mereka yang memiliki jiwa pemaaf. Mereka memahami bahwa rasa sakit yang mereka alami tidak boleh mengendalikan kehidupan mereka. Sebaliknya, mereka belajar untuk memaafkan diri sendiri dan orang lain yang terlibat dalam pengalaman patah hati tersebut. Mereka juga legawa dalam mencerna pengalaman yang ada, mengambil pelajaran dari setiap kegagalan dan kesalahan, dan menggunakan itu sebagai bahan bakar untuk pertumbuhan pribadi.

4. Senantiasa Memandang Setiap Pengalaman sebagai Proses Pendewasaan Diri

mandiri mencintai diri sendiri — ilustrasi perempuan dewasa tersenyum bahagia/Look Studio/Shutterstock

Bagi mereka yang semangat hidupnya tetap kuat, setiap pengalaman, termasuk patah hati, dipandang sebagai proses pendewasaan diri. Mereka tidak melihat kegagalan sebagai akhir dari segalanya, tetapi sebagai kesempatan untuk tumbuh dan berkembang. Mereka mengambil tanggung jawab atas kehidupan mereka sendiri dan menggunakan setiap kesempatan untuk menjadi versi terbaik dari diri mereka.

5. Terus Belajar untuk Mencintai dan Menerima Cinta dengan Lebih Baik

tersenyum kalem mandiri — ilustrasi perempuan dewasa/Chokniti-Studio/Shutterstock

Meskipun telah mengalami patah hati berkali-kali, orang-orang yang semangat hidupnya makin kuat terus belajar untuk mencintai dan menerima cinta dengan lebih baik. Mereka tidak menutup hati mereka untuk kemungkinan mencintai lagi, meskipun risiko yang terkait dengan itu. Sebaliknya, mereka membuka diri untuk pengalaman cinta yang baru, dengan hati yang terbuka dan pikiran yang bijaksana.

6. Selalu Menjaga Prasangka Baik terhadap Kehidupan yang Dijalani

perempuan dan november mandiri — Menjadi perempuan kuat dan mandiri./Copyright shutterstock.com/g/OlgaPink

Salah satu tanda yang paling jelas dari orang yang semangat hidupnya makin kuat adalah kemampuan mereka untuk selalu menjaga prasangka baik terhadap kehidupan yang mereka jalani. Meskipun telah mengalami banyak rintangan dan kegagalan, mereka tetap optimis tentang masa depan. Mereka percaya bahwa setiap kesulitan adalah kesempatan untuk belajar dan tumbuh, dan mereka bersedia menghadapi tantangan apa pun yang datang.

7. Teguh dalam Berfokus Menjalani Hidup dengan Hal-Hal Bermakna

karier dewasa mandiri — ilustrasi perempuan bekerja/Amnaj Khetsamtip/Shutterstock

Orang-orang yang semangat hidupnya makin kuat setelah patah hati adalah mereka yang teguh dalam berfokus menjalani hidup dengan hal-hal bermakna. Mereka memiliki tujuan dan nilai-nilai yang jelas, dan mereka berkomitmen untuk hidup sesuai dengan itu. Meskipun terkadang tergoda untuk menyerah atau putus asa, mereka tetap teguh dalam tekad mereka untuk menciptakan kehidupan yang berarti bagi mereka sendiri dan orang lain.

Sahabat Fimela, meskipun patah hati adalah pengalaman yang menyakitkan, itu tidak berarti akhir dari segalanya. Orang-orang yang semangat hidupnya makin kuat setelah mengalami patah hati adalah mereka yang mau memproses emosi mereka dengan cara yang sehat, terbuka untuk menerima bantuan, memiliki jiwa pemaaf, memandang setiap pengalaman sebagai proses pendewasaan diri, terus belajar untuk mencintai dan menerima cinta dengan lebih baik, selalu menjaga prasangka baik terhadap kehidupan yang mereka jalani, dan teguh dalam berfokus menjalani hidup dengan hal-hal bermakna.