5 Cara untuk Menghadapi Sifat Childish pada Orang Dewasa, Pahami Tanda-Tandanya!

Ilustrasi sifat childish — Mengatasi sifat childish pada orang dewasa dapat dilakukan dengan beberapa cara/copyright shutterstock/Mix and Match Studio

Fimela.com, Jakarta Meski sudah beranjak dewasa, sifat kekanak-anakan pada seseorang bisa saja muncul secara emosional. Hal ini bisa ditandai melalui beberapa sifat, seperti adanya peningkatan emosi, menyalahkan orang lain, sifat egois, hingga melakukan kebohongan. Sifat childish seseorang ini bisa berdampak negatif pada setiap aspek kehidupan, mulai dari keluarga, hubungan asmara, sampai pekerjaan.

Mengutip dari Very Well Health, ketidakdewasaan secara emosional atau sifat childish dapat diartikan sebagai ketidakmampuan seseorang dalam mengatur emosinya sesuai dengan usianya. Kondisi ini bisa saja berkembang pada individu tertentu, terutama dalam pertumbuhan dan perkembangan menuju fase dewasa. Umumnya, mereka akan memikirkan diri sendiri dan bergantung pada penerimaan perhatian orang lain.

Penyebab dari sifat childish ini beragam, antara lain trauma masa kecil, masalah pribadi yang belum terselesaikan, kurangnya pemahaman mengenai hubungan yang sehat, dan adanya kesulitan dalam mengatur diri sendiri. Sahabat Fimela juga bisa mengenali tanda-tanda pada seseorang yang memiliki sifat tersebut. Bahkan, secara tidak sadar, tanda ini juga bisa dirasakan oleh diri sendiri.

Kira-kira apa saja, ya? Berikut untuk lebih lengkapnya:

TERKAIT: Tips Penataan Kamar yang Memberikan Dampak Positif untuk Kesehatan Mental

TERKAIT: Positive Affirmation atau Afirmasi Positif, Kapan Sebaiknya Dilakukan?

TERKAIT: Mengenal Intrusive Thoughts, Pikiran Aneh yang Kerap Muncul Tiba-Tiba

Tanda Seseorang Memiliki Sifat Childish

Ilustrasi seseorang memiliki sifat childish — Sifat childish bisa muncul pada diri seseorang meski sudah beranjak dewasa/copyright freepik

Inilah sejumlah tanda yang bisa diperhatikan saat seseorang mengalami sifat childish:

Sulit dalam mengendalikan emosi
Menyalahkan orang lain ketika hasilnya tidak sesuai dengan yang diharapkan
Sering berbohong untuk menyembunyikan kesalahan dan menghindar untuk menanggung konsekuensinya
Kebiasaan untuk menghina orang lain dan menyebutkan nama orang lain selama konflik
Perilaku impulsif, seperti berbicara tanpa memperhatikan pengaruh dari perkataan terhadap orang lain
Selalu ingin menjadi pusat perhatian
Menyerang orang lain sebagai bentuk pertahanan diri

Cara untuk Mengatasinya

Ilustrasi — Terdapat cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi sifat childish/copyright freepik

Diketahui dari Healthline, cara-cara berikut bisa dilakukan dalam menghadapi seseorang yang mempunyai sifat keanak-anakan:

1. Memulai Komunikasi secara Langsung

Apabila menemukan seseorang yang memiliki sifat childish, maka komunikasi bisa menjadi jawaban dari permasalahan tersebut. Dengan mengatakannya secara jujur mengenai perilaku mereka, maka mereka bisa lebih peka dan menyadarinya.

Selain itu, melalui percakapan secara personal, maka mereka pun bisa mempelajari regulasi emosi. Mereka lebih berhati-hati sebelum mengucapkan sesuatu atau melakukan perbuatan yang bisa berdampak pada orang lain. Sampaikan solusi yang memungkinkan dengan menggunakan kata-kata yang tidak menyinggung secara langsung.

2. Bersikaplah Positif

Saat kamu menemukan seseorang dengan perilaku yang tidak dewasa, maka kamu juga bisa menguatkannya secara positif. Dorong mereka untuk bisa berubah dan bertumbuh dari kebiasaan-kebiasaan negatif yang dapat menimbulkan implikasi pada diri sendiri. Namun, tidak semua orang bisa berubah dengan cepat. Jadi, lakukan secara berproses agar dapat mengatasi perilaku mereka yang bermasalah.

3. Menetapkan Batasan yang Sehat

Sebelum menetapkan batasan, ketahuilah situasi mana yang bisa membuatmu merasa terluka, tidak nyaman, atau marah. Untuk kenyamanan diri, maka tetapkanlah batasan dengan cara mengatakan hal apa saja yang sudah tidak bisa ditoleransi lagi. Di samping itu, bertindaklah lebih tegas dan berkomitmen dengan menindaklanjuti apa yang telah ditetapkan. Supaya lebih jelas, sampaikan konsekuensi dari perilaku yang dilakukan oleh mereka untuk memberikan kesadaran dan tidak melakukannya secara berulang kali

4. Mencari Bantuan Profesional

Jika merasa kesulitan, maka kamu carilah bantuan profesional agar bisa memperbaiki sifat ketidakdewasaan tersebut. Menyadari dan membenahi sifat tersebut sedini mungkin akan membantu supaya kesehatan mental diri sendiri dan orang lain tetap terjaga dengan baik. Mencari seseorang yang profesional akan membantu dalam mengidentifikasi pemicu masalah secara spesifik dan menemukan solusinya secara sehat.

5. Belajar dari Pengalaman

Bertemu dengan seseorang yang memiliki sifat childish bisa memberikan hikmah yang bisa dipetik dan menjadi pelajaran untuk ke depannya. Bila kamu telah menemukan orang dengan perilaku yang sama, maka kamu pun bisa mempraktikannya kembali atau dapat bertindak sesuai dengan batasan yang ingin kamu tetapkan. Kenali tandanya dengan baik agar kamu pun bisa menghindarinya dan lebih bersikap matang secara emosional.

Sekian cara untuk menghadapi seseorang dengan sifat childish atau tidak dewasa secara emosional. Bukanlah perkara yang mudah untuk menghadapi sifat ini dan tidak terjadi dalam waktu yang singkat. Namun, melalui cara di atas, perlahan kamu bisa mengatasinya. Semoga bermanfaat!

Penulis: Syifa Azzahra