5 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Manfaat mengkudu yang pertama bagi kecantikan kulit ialah mampu menghambat tanda-tanda penuaan dini, seperti munculnya keriput. Sebuah studi ilmiah menyebutkan bahwa konsumsi ekstrak mengkudu dapat mencegah terjadinya penuaan dini pada kulit.

Kandungan buah mengkudu yang dapat mencegah keriput adalah antrakuinon. Senyawa ini dapat memicu pembentukan kolagen, yang diperlukan untuk menjaga elastisitas kulit.

Vitamin C dan phytochemical yang terkandung dalam buah mengkudu akan bekerja sebagai antioksidan, penangkal radikal bebas yang menjadikan kulit kehilangan keremajaan. Selain itu buah mengkudu juga mengandung selenium yang berfungsi untuk mempertahankan elastisitas kulit dari dalam.

Manfaat mengkudu yang kedua bagi kecantikan kulit ialah dapat mengatasi jerawat. Hal ini karena buah mengkudu mengandung bahan anti-inflamasi, anti-bakteri, sekaligus anti-virus yang cukup kuat, manfaat mengkudu bagi kecantikan juga dapat mengatasi jerawat. Selain itu mengkudu juga mengandung berbagai antioksidan, salah satunya vitamin C.

Antioksidan ini berfungsi melawan radikal bebas yang memicu kerusakan sel karena berbagai masalah kulit, salah satunya jerawat. Antioksidan dalam mengkudu akan melindungi kulit dari efek jerawat dan membantu memperbaiki kerusakan sel. Sementara sifat anti-bakteri, anti-inflamasi, dan anti-virus dalam mengkudu akan mencegah peradangan dan infeksi lebih jauh. Ini dibutuhkan agar jerawat cepat kering, tidak berubah merah, bengkak, dan bernanah.

Manfaat mengkudu yang ketiga bagi kecantikan kulit ialah menjaga kesehatan sel kulit wajah. Kandungan asam lemak esensial dan zat peroxironine dalam mengkudu dapat melindungi dan memperbaiki sel yang rusak, termasuk sel kulit.

Tidak hanya itu, vitamin C serta antioksidan yang terkandung di dalam mengkudu juga dapat membantu mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas yang berasal dari makanan dan polusi udara. Jadi, jika kamu ingin merawat sel kulit secara alami, kamu bisa memanfaatkan kandungan yang ada pada buah mengkudu.

Manfaat mengkudu yang keempat bagi kecantikan kulit ialah membantu meredakan peradangan. Buah mengkudu memiliki sifat anti-inflamasi, karena itulah mengkudu bisa dimanfaatkan untuk mengatasi peradangan pada kulit, entah itu karena jerawat, sengatan sinar matahari yang berlebihan, psoriasis, atau alergi.

Antihistamin dalam mengkudu juga bisa membantu menghentikan peradangan ini. Oleskan daging buah mengkudu yang sudah dihaluskan atau air perasan buah mengkudu di kulit yang mengalami masalah. Diamkan selama kurang lebih 10 menit kemudian dibilas.

Terakhir, manfaat mengkudu yang keempat bagi kecantikan kulit ialah dapat mempercepat penyembuhan penyakit kulit. Mengkudu memiliki efek antibakteri dan antiradang. Inilah yang membuatnya dapat membantu proses penyembuhan penyakit kulit, seperti eksem, luka bakar derajat ringan, ruam kemerahan karena alergi, dan infeksi jamur. 

Perlu diingat bahwa dalam kondisi ini, mengkudu hanya berperan sebagai penyokong dari obat-obatan yang diberikan, bukan sebagai terapi utama. Oleh karena itu, agar proses penyembuhan berjalan optimal, kamu tetap harus disiplin dalam menggunakan obat penyakit kulit.