Bahan Dapur yang Bisa Atasi Masalah Hidung Tersumbat

1. Teh jahe

Selain bisa menghangatkan tubuh, dengan rutin meminum teh jahe di pagi hari juga akan membuat pernapasan menjadi lebih plong. Apalagi jika sedang pilek dan hidung tersumbat, otomatis penyakit tersebut perlahan akan hilang karena sifat jahe yang hangat bisa membuat suhu tubuh pun menjadi lebih baik.

2. Uap air daun mint dan lemon

Kali ini kamu perlu membuat racikan atau rebusan air untuk dihirup langsung. Racikan ini hanya memerlukan dua bahan dapur yaitu daun mint dan lemon.

Cara membuatnya:

1. Tumbuk daun mint hingga halus lalu letakkan ke wadah kecil.

2. Tambahkan perasan lemon secukupnya dan aduk hingga rata.

3. Siapkan air panas di wadah lain dan tidak lupa untuk masukkan kedua campuran tersebut.

4. Letakkan wajahmu ke depan uap air tersebut selma 5 menit.

#GrowFearless with FIMELA