Sukses

search

Lifestyle

Obat Kilat untuk Atasi Sakit Kepala Akibat Darah Rendah

Ilustrasi sakit kepala
Ilustrasi sakit kepala (Sumber: Istockphoto)

ringkasan

  • Sakit kepala adalah dampak yang umum terjadi ketika tubuh mengalami tekanan darah rendah
  • Sakit kepala karena darah rendah memang bisa diatasi dengan kopi, tapi ada juga opsi lain yang lebih sehat
  • Coba dulu minum air putih, atau campuran madu-garam, juga almond milk untuk atasi darah rendah

Fimela.com, Jakarta Tekanan darah yang rendah bisa mengakibatkan rasa pusing atau sakit kepala, mual, serta muntah. Tentu saja hal ini bisa sangat menyiksa dan mengganggu aktivitas. Selain minum obat, biasanya kondisi ini juga diatasi dengan minum kopi.

BACA JUGA

Sayangnya, kopi bukan pilihan terbaik untuk mengatasi pusing karena sakit kepala. Selain bisa makin memicu rasa mual, kafein juga bisa membuat kecanduan dan menimbulkan masalah baru.

Ada opsi lain yang lebih sehat untuk mengatasi sakit kepala akibat darah rendah. Jika kamu sering mengalami tekanan darah rendah, tips berikut wajib disimak dan dipelajari!

TERKAIT: Kelelahan Berlebih? Bisa Jadi Ini Tanda Hemoglobin Rendah

Air

Air minum
Air minum. (Foto: pixabay.com)

Pertolongan pertama pada darah rendah adalah dengan minum air sebanyak-banyaknya, sebab tekanan darah rendah bisa terjadi karena dehidrasi.

Almond milk

Almond milk mengandung lemak esensial seperti Omega-3 yang mampu menormalisasi kadar gula yang mempengaruhi tekanan darah.

Madu

Ilustrasi Madu
Ilustrasi madu (dok. Pixabay.com/Steve Buissinne/Putu Elmira)

Ketika kamu merasa pusing akibat darah rendah, segera tuang dua sendok teh madu ke dalam segelas air, tambahkan sejumput garam, aduk rata. Segera minum untuk mengatasi rasa sakit kepala. Larutan ini juga bisa digunakan untuk mengatasi hipertensi.

Bahan-bahan ini mudah didapatkan sehingga kamu bisa segera mengatasi sakit kepala yang menyerang ketika mengalami tekanan darah rendah.

Simak juga video berikut:

Sahabat Fimela, meski sedang berpuasa bukan berarti kita dapat berrmalas-malasan dan skip olahraga. Nah, agar tubuh tetap fit dan bugar kamu bisa melakukan olahraga yang intensitasnya ringan.

#GrowFearless with FIMELA

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

2026 Naik, Beli Sekarang!
2026 Naik, Beli Sekarang!
Lihat Selengkapnya
Related Articles
Tensi darah (Foto Dok: Freepik/freepik).
HealthKelelahan Berlebih? Bisa Jadi Ini Tanda Hemoglobin Rendah
Artikel ini membahas gejala kelelahan berlebih yang bisa menjadi tanda hemoglobin rendah, serta cara mengenali dan mengatasinya.

Green Living

PT Usaha Sukses Sentosa jadi distributor tunggal TYESO di Indonesia.

TYESO Resmi Tunjuk Distributor Tunggal di Indonesia

Sixtainability sebuah upaya untuk mewujudkan pola hidup hijau./copyright KLY

Sixtainability dari Liputan6.com Hadirkan Gerakan Hidup Lebih Hijau dan Berkelanjutan

Foto bersama VVIP (kiri ke kanan: M. Bijaksana Junerosano (Waste4Change) - Edi Rivai (Chandra Asri Pacific) - Iparman Oesman (Sekjend GBCI) - Budi santoso (Pemprov Banten)- Ignesjz kemalawarta (Sinar Mas Land) - Diaz Faisal Malik Hendropriyono (Wakil Menteri Lingkungan Hidup) - Panji Himawan (Sinar Mas Land) - Vinda Damayanti (KLH)- Ujat sudrajat (Pemkab Tangerang) - Ir. Prasetyo, M.Eng (Direktur Sanitasi)- Bayu Seto (Living Lab Ventures)

Rumah Pemulihan Material Jadi Solusi Baru Pengelolaan Sampah di Tangerang Raya

Bisnis dengan konsep berkelanjutan yang cocok untuk menyambut tahun baru 2026./copyright pexels/Daan Stevens

Bisnis Hijau dari Kebiasaan Sehari-hari sebagai Peluang Usaha Sederhana tapi Berkelanjutan

Lebih dari sekadar operasional internal, AYANA Bali juga melibatkan tamu dan komunitas dalam praktik berkelanjutan. Melalui AYANA Farm, area organik seluas dua hektare yang menanam lebih dari 130 varietas tanaman, tamu diajak mengenal pertanian organik dan prinsip sirkular secara langsung. [Dok/AYANA BALI].

Dari Limbah Jadi Energi, Cara AYANA Bali Menerapkan Circular Economy di Industri Hospitality

Memilih kentang untuk MPASI (Foto: unsplash/JESHOOTS.COM)

Peneliti Menemukan Limbah Kentang Dapat Menjadi Kandungan Skincare Anti-Aging

zodiak 2026

Perubahan Cinta 12 Zodiak di 2026 Versi Gen Z./Copyright depositphotos.com/topntp

Perubahan Cinta 12 Zodiak di 2026 Versi Gen Z

Perubahan positif yang terjadi menjelang usia 40 tahun./Copyright depositphotos.com/BongkarnGraphic

Perubahan Positif yang Akan Dialami 12 Zodiak di Tahun 2026

12 Zodiak Mengalami Titik Balik Penting di 2026./Copyright depositphotos.com/u.photostock

12 Zodiak Mengalami Titik Balik Penting di 2026

Menarik perhatian./Copyright Depositphotos.com

5 Zodiak yang Diprediksi Memiliki Tahun Terbaik di 2026

Tips untuk 12 Zodiak agar Arah Hidupnya Lebih Jelas di Tahun 2026./Copyright depositphotos.com/primagefactory

Tips untuk 12 Zodiak agar Arah Hidup Lebih Jelas di Tahun 2026

Kebiasaan 7 Zodiak yang Membuat Hidup Lebih Sukses./Copyright Fimela/Adrian Putra

Cara 12 Zodiak Membangun Kebiasaan Positif di Tahun 2026

Editorial Feature

Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].

Viral! Casing HP Rp1,3 Jutaan dengan Pouch Elastis yang Bisa Muat Lip Gloss sampai AirPods

Intip cerita Miuccia Prada pertahankan legasi bisnis fashion keluarga yang jadi ikon global (Prada)

Dari Usaha Keluarga ke Ikon Global, Miuccia Prada Raih Lifetime Achievement Award

Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]

Jennie BLACKPINK Jadi Queen of Collaboration, Kali Ini Rilis Gummy Bersama Haribo Lengkap dengan Merchandise Eksklusif

Menilik dampak kampanye Lacoste X IUCN dalam menyelamatkan satwa langka (dok. IUCN)

Dari Berganti Logo, Lacoste × IUCN Selamatkan Nyawa Tiga Jenis Satwa Langka

Runcation sebagai momen wisata yang tidak biasa./copyright unsplash/Tong Su

Runcation sebagai Tren Liburan Baru yang Membuktikan Kalau Lari Bukan sekadar Olahraga Biasa

Di kalangan Gen Z kini viral hadirnya konsep party jamu. Apa itu? (Ilustrasi oleh AI)

Viral Party Jamu di Kalangan Gen Z: Dari Tradisi Nusantara Menjadi Ritual Healing Masa Kini

Fimela Mom

Wulan Guritno dan ketiga anaknya yang kini sudah dewasa dan remaja. [@wulanguritno]

Wulan Guritno dan Kedekatannya dengan Ketiga Anaknya yang Kini Beranjak Dewasa

Tak hanya memberi jawaban, peran ayah juga menjadi teladan nyata tentang bagaimana seorang laki-laki bersikap. Dok/freepik.com/jcomp]

Stop Anggap Malu! Begini Peran Ayah dalam Mengedukasi Seks untuk Anak Laki-Laki

Hamil di Atas Usia 35 Tahun, Simak 5 Hal Penting Ini./Copyright depositphotos.com/geargodz

Hamil di Atas Usia 35 Tahun, Simak 5 Hal Penting Ini

Ilustrasi keluarga, rumah, kegiatan asyik. (Photo by Jimmy Dean on Unsplash)

Tips Wujudkan Keluarga Bahagia Tanpa Stres

Potret keluarga (dok. Unsplash.com/Jessica Rockowitz)

Rahasia Keluarga Bahagia Menguasai Disiplin Positif

ilustrasi anak bermain/Photo by Tanaphong Toochinda on Unsplash

Tips Membangun Kebiasaan Sehat dan Mendorong Aktivitas Fisik pada Anak

Fimela Fashion

Ilustrasi Membeli Barang Preloved Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio

Tren Preloved Barang Luxury, Investasi Cerdas atau Sekadar Gaya Hidup?

Ilustrasi Tas Branded Credit: pexels.com/Denim

Waspada! Ini 7 Tips Membeli Tas Branded Preloved yang Asli Agar Tak Tertipu Barang Palsu

Terinspirasi dari harta karun arsip, Peter Copping memutuskan untuk menggunakan arsip yang telah menjadi identitas Lanvin selama lebih dari seabad. Bentuk geometrisnya digunakan untuk merepresentasikan lantai berpola kamar mandi pribadi Jeanne Lanvin. Didesain ulang untuk busana masa kini, kreasi ini menjembatani masa lalu, masa kini, dan masa depan melalui bentuknya yang terinspirasi oleh geometris.

Lanvin Luncurkan Debut Koleksi Fall Winter 2025 karya Direktur Artistik Peter Copping

Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].

Pesona Bak Dewi, Tasya Farasya Tampil Anggun dalam Balutan Gaun Sapto Djojokartiko di JFW 2026

Fimela Fashion Masshiro and Co

Perjalanan Gaya dari koleksi Masshiro&Co. A Solution for Everyday Dressing

Outfit Gen Z 2025 Bisa Jadi Inspirasi OOTD Kamu (Ilustrasi AI)

Tahukah Kamu? Ini 7 Tips Tampil Sporty dengan Budget Terbatas

Sorot

KPK segel ruang Bupati Bekasi. (Antara)

KPK Segel Ruang Kerja Bupati Bekasi Ade Kuswara Kunang

Ayah Prada Lucky Namo, Pelda Chrestian Namo. (Liputan6.com/Ola Keda)

Ayah Prada Lucky Gugat Jenderal dan Perwira TNI, Ini Penyebabnya

Gedung Kejaksaan Tinggi DKI Jakarta merupakan hibah dari Pemerintah Provinsi DKI Jakarta yang diberikan pada Kejati, yang pembangunannya dikerjakan oleh BUMN Amarta Karya.

Kejati Jakarta Tangkap Tersangka Klaim Fiktif JKK BPJS Ketenagakerjaan, Rugikan Negara Rp21,7 Miliar

Gus Ipul sebut Bansos Tidak Boleh Digunakan untuk Beli Rokok dan Hal-Hal yang Tak terkait Kebutuhan Dasar. Foto: Kemensos.

Ini Sebenarnya Yang Disiapkan Kemensos, Jadub Plus Rp 8 Juta Per Keluarga Korban Bencana Sumatera

konpers gelar perkara khusus kasus ijazah palsu Jokowi. (Antara)

Polda Metro Sudah Tunjukkan Ijazah Asli Jokowi, Roy Suryo dkk Tetap Tersangka

Tim Komisi Reformasi Polri (Foto: Ady Anugrahadi/Liputan6.com)

Komisi Reformasi Pastikan Tak Ada Penugasan Polisi Aktif di Luar Polri Usai Putusan MK

Loading
Keep Going

Popular

Yuk, simak rekomendasi menu clean eating yang low budget dan mudah dibuat! [Dok/freepik.com]
Food

Sehat Tanpa Bikin Kantong Kering: 3 Menu Clean Eating Low Budget yang Mudah Dibuat