8 Rekomendasi Buku Bagus yang Bisa Tingkatkan Self-Esteem

Ada istilah krisis seperempat abad (quarter life crisis) yang bisa menjadi penyebab betapa rumitnya persoalan yang kita hadapi di usia 20-an. Fenomena ini lumrah dialami dan dihadapi kaum muda pada masa transisi dari remaja menuju dewasa awal pada kisaran usia 20-29 tahun. Di rentang usia tersebut ada banyak hal baru yang perlu kita pahami. Serta ada banyak hal baru yang perlu kita hadapi dengan keberanian yang lebih besar. Buku Almost Adulting: Self-Help Approach to Deal with Quarter-Life Crisis karya Nadhira Afifa ini hadir untuk membantu kita menjalani usia 20-an dengan lebih tangguh dan berani lagi.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kedamaian hidup. Buku Think Like a Monk: Cara Melatih Pikiran untuk Meraih Kedamaian Hidup ini bisa menjadi salah satu referensi bacaan menarik untuk meraih kedamaian yang didambakan selama ini. Dengan membawa konsep berpikir seperti rahib, buku ini menyajikan banyak sekali inspirasi dan kiat-kiat praktis yang bisa langsung diterapkan dalam keseharian. Bahkan melalui buku ini kita bisa sekaligus belajar mengenal dan memahami diri kita lebih baik lagi.

Buku klasik yang satu ini punya sejumlah tips praktis yang bisa langsung dicoba dalam upaya membangun hubungan yang lebih baik dengan orang lain. Membuat kesan pertama yang baik dengan orang yang baru kita kenal atau mencoba untuk membangun relasi bisnis yang lebih baik bisa dimulai dengan hal-hal yang sebenarnya sederhana. Bahkan seulas senyuman bisa menghadirkan dampak positif yang cukup besar dalam hubungan sosial. Buku How to Win Friends and Influence People bisa jadi referensi menarik bagi kamu yang ingin mendapatkan tips praktis dalam membangun komunikasi yang lebih baik dengan orang dan lingkup sosialmu.

Saat kita tumbuh dewasa ada masa-masa kita ingin memiliki tempat yang aman. Kita ingin terhubung dengan orang-orang yang bisa menghadirkan rasa nyaman. Hanya saja kadang kita merasa terhalangi oleh sesuatu dari masa kecil yang membuat kita sulit untuk mendapatkan keamanan dan kenyamanan yang kita inginkan.

 Menjadi dewasa memang tidak mudah, apalagi bila kita memiliki inner child yang terluka. Namun, bukan berarti kita tak punya pilihan untuk menjadi pribadi dewasa yang lebih baik. Buku The Child in You bisa menjadi salah satu buku penting dan sangat membantu kita untuk bisa menjadi orang dewasa yang lebih kuat sekaligus bisa berkawan lebih baik dengan inner child kita.

Ada sebuah buku menarik yang bisa membantu kita memahami diri dan perasaan kita. Buku berjudul Merawat Luka Batin ini dapat menjadi salah satu buku yang sangat bermanfaat untuk membantu kita memahami diri kita sendiri dengan kompleksitas emosi dan perasaan kita. Banyak pemaparan menarik terkait upaya untuk lebih sadar akan pikiran-pikiran otomatis kita. Selain itu, kita pun akan memahami berbagai hal penting tentang bagaimana pikiran otomatis ini berkontribusi pada kondisi depresi atau perasaan kita yang mengganggu.

Man's Search for Meaning merupakan buku yang sangat penting. Selalu ada cara untuk menemukan kebahagiaan, menciptakan harapan baru dalam hidup, dan melanjutkan perjuangan untuk hidup dengan sebaik-baiknya. Meski tidak mudah, tapi bukan berarti mustahil untuk melakukannya. Jadi, sudahkah kamu menemukan makna dalam hidupmu?

Bagi yang ingin menyelami makna cinta dengan sudut pandang yang lebih luas, Conversations on Love bisa menjadi referensi yang menarik. Ditulis oleh jurnalis Natasha Lunn, buku ini memuat berbagai aspek menarik soal cinta. Mulai dari mencari jawaban soal proses jatuh cinta, kerapuhan dalam cinta, menerima perubahan yang berkaitan dalam cinta, cinta dalam pertemanan, cinta dalam rasa kesepian setelah kehilangan, cinta dalam mengasuh anak, sains soal seks dan cinta, ekspektasi dalam cinta, romansa, dan berbagai hal lain menarik terkait cinta.

How to Respect Myself, buku yang ditulis oleh seorang dokter kejiwaan, Yoon Hong Gyun ini bisa menjadi referensi bacaan yang bagus bagi siapa saja yang ingin lebih mengenal diri, lebih mencintai diri sendiri, serta lebih menghargai diri sendiri. Kehidupan tak selalu menawarkan kemudahan dan kebahagiaan. Ada saat-saat kita merasa ciut atau bingung dalam menghadapi situasi yang tak pernah kita duga, seperti kesepian, perpisahan, hingga soal menerjemahkan emosi dan perasaan sendiri.

Happy reading, Sahabat Fimela!