7 Tanda Kamu Orang yang Gampang Moody, Suasana Hatinya Sulit Ditebak

Fimela.com, Jakarta Kita pasti pernah bertemu dengan orang-orang yang memiliki suasana hati yang berubah-ubah dengan cepat, bukan? Ketika menghadapi orang yang moody tentu akan membuatmu merasa bingung. Satu menit dia terlihat ceria, menit berikutnya mereka bisa tampak marah atau kesal.

Perubahan suasana hati yang cepat membuat seseorang sulit mengelola emosi mereka. Nah, untuk menyikapinya, Sahabat Fimela perlu mengetahui tanda-tanda orang yang moody, seperti apa kira-kira tandanya? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.

1. Perubahan Emosi yang Tidak Menentu

Salah satu tanda paling umum dari seseorang yang moody adalah perubahan emosi yang tidak menentu. Mungkin kamu pernah melihat mereka berganti dari bahagia menjadi murung dalam waktu singkat. Itu sebabnya, sangat penting untuk memberi mereka ruang dan menghadapinya dengan sabar.

2. Respons Terhadap Situasi yang Berbeda-beda

Single — Ilustrasi perempuan bersedih/copyrightshutterstock/TimeImage Production

Orang yang moody cenderung memiliki respons yang berbeda-beda terhadap situasi yang sama. Misalnya, saat kamu mencoba mengobrol dengan mereka, mereka mungkin merespons dengan antusias pada satu waktu, dan kemudian terlihat lesu pada waktu lain. Ini bisa membuat kamu merasa bingung, tetapi ingatlah bahwa perubahan ini bukan karena kamu, melainkan suasana hati mereka.

3. Rentan Terhadap Faktor Eksternal

Ciri lain dari orang yang moody adalah rentannya mereka terhadap faktor eksternal. Sedikit masalah atau ketidaknyamanan bisa membuat suasana hati mereka berubah drastis. Jika kamu melihat mereka terlihat tertekan atau jengkel tanpa alasan yang jelas, mungkin ada beberapa faktor yang mempengaruhi emosinya.

4. Memerlukan Waktu untuk Sendiri

Orang yang moody biasanya memerlukan waktu untuk sendiri guna mereset emosi mereka. Mereka mungkin akan mencari kesempatan untuk berdiam diri atau menjauh dari keramaian jika merasa suasana hati mereka sedang tidak stabil. Jangan merasa terlalu terpukul jika mereka memilih untuk sendiri sejenak, ini adalah cara mereka mengatasi perasaan mereka.

5. Sulit Ditebak

Ciri lain yang mungkin kamu temui adalah kesulitan dalam menebak perasaan dan emosi mereka. Terkadang mereka bisa terlihat ceria dan bersemangat, sementara pada momen lain mereka mungkin terlihat lesu dan lelah. Ini bukanlah tindakan yang ditujukan kepada kamu, tetapi lebih karena perubahan emosi yang mereka alami.

6. Menanggapi dengan Sensitif

Orang yang moody cenderung lebih sensitif terhadap kata-kata dan tindakan orang lain. Sesuatu yang tampak sepele bagi kamu mungkin bisa membuat mereka merasa tersinggung atau sedih. Penting untuk selalu memperhatikan kata-kata dan sikap kita agar tidak menambah beban emosional mereka.

7. Kebutuhan untuk Diperhatikan

Sering kali, seseorang yang moody memiliki kebutuhan untuk diamati dan diperhatikan dengan lebih mendalam. Mereka ingin kamu memahami apa yang sedang mereka alami dan mendukung mereka dalam setiap suasana hati. Menunjukkan empati dan mendengarkan dengan tulus bisa membuat mereka merasa lebih terhubung.

Mengenali ciri-ciri orang yang moody bisa membantu kita memahami mereka dengan lebih baik. Penting untuk selalu memberikan dukungan dan empati, serta memberi mereka ruang untuk merasakan dan mengatasi emosi mereka sendiri. Kita semua memiliki hari-hari yang tidak stabil secara emosional, dan dengan saling mendukung, kita bisa menciptakan hubungan yang lebih sehat dan penuh pengertian.