5 Tanda Hidupmu Makin Bahagia Seiring Bertambahnya Usia

Individu yang benar-benar bahagia memiliki kemampuan untuk hidup di saat ini, tanpa terbebani oleh masa lalu atau khawatir tentang masa depan. Seperti yang dikatakan oleh Eckhart Tolle, "Kebahagiaan tidak dapat dicapai dengan mencari di luar. Ini datang dari dalam." Saat kita bisa berfokus pada pengalaman saat ini, kita dapat merasakan kedamaian dan kebahagiaan yang ada di sini dan sekarang.

Louise Hay mengatakan, "Rasa syukur mengubah apa yang kita miliki menjadi cukup." Mengamati hal-hal kecil dalam hidup yang patut disyukuri, seperti matahari terbit atau tawa anak-anak, mengingatkan kita akan keindahan hidup yang sering terabaikan. Kita bisa makin bahagia saat punya pandangan yang penuh rasa syukur terhadap hidup. Memiliki hati yang kini lebih mudah bersyukur juga tanda positif bahwa dirimu saat ini sebenarnya sudah lebih bahagia daripada sebelumnya.

Orang bahagia tidak hanya berfokus pada diri sendiri, melainkan mereka juga peduli terhadap kebahagiaan dan kesejahteraan orang lain. Seperti yang diungkapkan oleh Helen Keller, "Keberuntungan tertinggi adalah membantu orang lain." Kalau sebelumnya kamu mungkin hanya memikirkan diri sendiri dan itu terus membuatmu makin cemas dan gelisah, kini ketika kamu bisa melakukan hal-hal yang bermakna untuk orang lain, maka sebenarnya kebahagiaanmu sudah bertambah saat ini.

Diane von Furstenberg mengungkapkan, "Penerimaan diri adalah permulaan segala hal yang baik." Ketika kita belajar menerima diri kita dengan segala kelebihan dan kekurangan, kita menciptakan ruang bagi kebahagiaan yang sejati. Menerima diri apa adanya dalam arti senantiasa merawat diri dengan baik dan penuh perhatian bisa mengalirkan kebahagiaan sendiri. Sehingga waktu demi waktu yang dilalui dan dijalani terasa lebih indah.

Sudahkah tersenyum hari ini? Ada kutipan menarik dari Roald Dahl, yaitu "Sebuah senyuman adalah cara paling indah untuk menghiasi wajahmu." Wajahmu akan terlihat lebih cerah saat tersenyum, dan ini tak hanya membuat perasaanmu lebih baik tetapi juga bisa ditularkan juga ke orang-orang di sekitarmu. Pada dasarnya, orang yang benar-benar bahagia akan selalu memiliki senyuman yang tulus dan ikhlas.

Semoga hari-harimu ke depannya juga makin dipenuhi dengan kebaikan dan kebahagiaan baru, ya. Terima kasih sudah melakukan semua hal terbaik hingga sampai ke titik ini.