5 Tanda Sikap Dewasa secara Emosional

dewasa garang tangguh — ilustrasi perempuan serius/theshots.co/Shutterstock

Fimela.com, Jakarta Dewasa bukan hanya soal tubuh yang bertambah tinggi dan usia yang kian bertambah. Dewasa dapat dilihat dari bagaimana emosional seseorang dapat di kontrol. Orang yang sudah dewasa secara emosional akan sadar diri, peka terhadap emosi dan tau bagaimana mengelolalnya

Orang yang dewasa secara emosional akan terus mengasah berbagai keterampilan kognitif untuk membantu mereka mengatasi situasi yang buruk dan penuh tekanan untuk mencapai resolusi sukses dalam menghadapi tantangan hidup. Lalu, apa saja tanda-tandanya? Dilansir dari verrywellmind (11/7) berikut ini adalah 5 tanda sikap dewasa seseorang secara emosional.

TERKAIT: 7 Sikap Dewasa agar Dirimu Selalu Dipandang Berkelas dan Berwibawa

TERKAIT: 7 Tanda Pesonamu Semakin Bersinar Seiring Kedewasaan Diri

TERKAIT: 5 Sikap Dewasa yang Membantu Menjaga Keseimbangan Hidup dan Mental

TERKAIT: 6 Tanda Kamu Makin Cerdas dalam Mengelola Emosi di Usia Dewasa

Mampu mengelola stress

Ilustrasi stress, pusing, kerja — Ilustrasi stress/Copyright shutterstock/Portrait Image Asia

Orang yang sudah dewasa tidak akan mendorong stress atau berusaha menghindarinya. Mereka belajar bagaimana mengelola stress. Mereka beranggapan bahwa stress adalah hal yang pasti dalam hidup. Manajemen stress adalah bagian besar dari kedewasaan secara emosional. Hal ini memungkinkan seseorang untuk mengatur emosi dan menavigasi situasi yang sulit.

Fleksibel dan berpikiran terbuka

10 Kata-kata Bijak Bahasa Inggris dan Artinya Agar Berpikir Positif — Ilustrasi Menemukan Ide Credit: pexels.com/Sierra

Tanda seseorang dewasa secara emosional yang lain adalah mereka tidak kaku dalam berpikir. Hidup adalah tantangan dan orang yang matang secara emosional akan merespon tantangan hidup dengan pikiran yang terbuka dan kreatif. Kamu yang sudah matang secara emosi akan bersikap fleksibel dan mudah beradaptasi dengan perubahan. Kamu mampu mempertimbangkan ide-ide baru.

Bertanggung jawab atas tindakan yang dilakukan

berhati dingin dewasa tangguh tidak tersenyum — ilustrasi perempuan serius/Viktoriia Hnatiuk/Shutterstock

Kamu mampu mempertimbangkan bagaimana tindakan mereka akan mempengaruhi orang lain dan akan mengambil tanggung jawab jika tindakan itu menyebabkan kerugian, ini tanda bahwa kamu orang yang dewasa secara emosional. Orang yang dewasa akan mengubah perilaku yang merugikan tersebut dan melihatnya sebagai kesalahan serta kesempatan untuk belajar dan tumbuh menjadi lebih baik.

Membuat batasan yang sehat

perempuan mandiri dan tangguh — Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/jidpipat_photo

Menyatakan batasan emosional kepada diri sendiri dan orang lain. Kamu dapat memegang teguh batasan tersebut ketika menghadapi konflik. Batasan yang kamu tetapkan sebagai bentuk perawatan diri, cinta diri dan menghargai diri sendiri. Batasan yang kamu ciptakan tidak hanya untuk diri sendiri tetapi juga untuk orang lain agar mereka tahu bahwa kamu memiliki batasan tertentu yang tidak boleh dilewati.

Mampu menyelesaikan konflik

perempuan dan menjadi lebih tangguh — Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/PRImageFactory

Orang yang dewasa akan berusaha untuk menyelesaikan konflik daripada memperpanjang keberadaannya. Mereka tahu bahwa konflik akan muncul dalam hidup dan ini adalah masalah bagaimana cara kamu mengatasinya. Mempelajari cara mengelola konflik berarti mengembangkan beberapa keterampilan emosional dan perilaku tertentu. Misalnya ketika menghadapi manipulasi atau agresi mereka dapat mengatasi dengan hormat, terampil dan tahu kapan harus melepaskan diri.

Demikian 5 Tanda sikap seseorang yang dewasa secara emosional. Jadi, apakah kamu sudah mengalami semuanya?

Penulis : Nadia Maharani Ardiansih