5 Tips Psikologis yang Membantumu Memiliki Banyak Teman dan Berjiwa Sosial

Single — Ilustrasi berteman/copyrightshutterstock/Makistock

Fimela.com, Jakarta Mungkin cukup menantang bagi sebagian orang untuk mendapatkan teman baru, terutama jika mereka seorang introver atau sulit bersosialisasi dengan orang lain. Jika Sahabat Fimela menghadapi masalah yang sama seperti kecemasan sosial atau kegugupan saat berbicara dengan orang lain, maka kamu perlu mencari cara untuk bersosialisasi dengan orang baru.

Interaksi dan komunikasi adalah salah satu aspek yang paling penting dari hubungan manusia. Tanpa itu, seseorang merasa lebih kesepian. Nah, agar terhindar dari rasa kesepian, berikut adalah beberapa tips psikologis yang bisa membantumu mendapatkan teman baru dan memiliki jiwa sosial. Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.

1. Tunjukkan Minatmu pada Orang Lain

Orang suka berbicara tentang diri mereka sendiri. Dengan menunjukkan minat yang tulus pada seseorang, kamu akan membuat mereka merasa dihargai. Kamu dapat mengajukan pertanyaan terbuka, mendengarkan secara aktif, dan terlibat dalam percakapan. Jangan basa-basi dan ini mungkin membuat orang tertarik untuk berbicara denganmu.

2. Gunakan Bahasa Tubuh yang Positif

teman perempuan — ilustrasi persahabatan/copyright by vipubadee (Shutterstock)

Bahasa tubuhmu dapat memberi tahu banyak tentang niat dan emosimu. Itu dapat menggambarkan sifat dan kepribadianmu dan hal-hal kecil kecil dapat menyampaikan banyak hal tentangmu. Tersenyumlah, lakukan kontak mata, dan gunakan postur terbuka untuk berbicara dengan seseorang. Ini akan membuatmu tampak mudah didekati dan ramah.

3. Temukan Minat yang Sama

karakter zodiak — ilustrasi sahabat perempuan/Photo by Yoel Peterson on Unsplash

Minat dan pengalaman bersama dapat membantumu membangun hubungan yang baik dengan orang lain. Cari peluang untuk terhubung melalui hobi, minat, atau teman yang sama. Ketika kamu menemukan minat yang sama, itu bisa menjadi titik awal yang bagus untuk membangun hubungan yang lebih dalam.

4. Tunjukkan Kepribadian Aslimu

sahabat — Ilustrasi/copyrightshutterstock/Thiti Sukapan

Keaslian adalah kunci untuk membangun hubungan yang bermakna. Jangan mencoba menjadi seseorang yang bukan dirimu atau berpura-pura menyukai hal-hal yang tidak kamu sukai. Alih-alih, fokuslah untuk jujur pada diri sendiri dan ungkapkan pikiran dan perasaanmu dengan jujur. Jika kamu berpura-pura menjadi orang lain hanya untuk membuat orang lain terkesan, perlahan kamu akan kehilangan kesadaran akan siapa dirimu sebenarnya.

5. Melatih Empati

Ilustrasi Sahabat — Ilustrasi sahabat (dok. Pixabay.com/StockSnap)

Empati adalah kemampuan untuk memahami dan berbagi perasaan orang lain. Dengan melatih empati, kamu dapat membangun hubungan yang lebih dalam dengan orang-orang dan menumbuhkan rasa percaya dan pengertian. Cobalah untuk melihat sesuatu dari sudut pandang orang lain, validasi perasaan mereka, dan berikan dukungan dan semangat.

Well, untuk kamu yang menjadi seorang introver, bisa sekali mencoba beberapa tips di atas, ya!