5 Cara Tetap Bahagia saat Hidupmu Masih Terasa Serbakurang

Meski saat ini kondisi hidupmu masih serbakurang, kamu masih bisa menghadirkan ketenangan di hati dan batinmu. Caranya dengan menghadirkan kesadaran diri sepenuhnya di masa kini. Tak perlu terlalu menyesali masa lalu dan tak perlu berlebihan mencemaskan masa depan. Fokuskan saja perhatianmu pada masa kini. Dengan cara ini biasanya hatimu akan terasa lebih tenang, dan kebahagiaan bisa hadir dengan sendirinya.

Kondisi hidupmu saat ini memang belum ideal. Bahkan masih jauh dari kata sempurna. Masih banyak hal yang ingin diraih dan didapatkan. Meskipun begitu, upayamu untuk bertahan tetap kuat di masa kini patut diapresiasi. Maka, coba luangkan sedikit waktu untuk memeluk dirimu lebih erat lagi. Berkawanlah lebih akrab lagi dengan diri sendiri sebab dirimu berharga apa adanya.

Jangan selalu membandingkan dirimu dengan orang lain. Makin sering membandingkan diri dengan orang lain, makin sulit dirimu meraih kebahagiaanmu sendiri. Mengutip buku Merawat Luka Batin, membandingkan dengan tidak adil akan membuat perasaan kita menjadi lebih buruk. Kalau ingin perasaan lebih baik dan makin mudah bahagia dengan kehidupan yang dijalani sendiri. kurangi kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain, ya. Isi saja waktu dan hari-harimu dengan hal-hal yang produktif dan bermakna untukmu.

Kondisi hidup yang serbakurang kerap memicu rasa kesepian. Apalagi kalau dirimu sedang memperjuangkan sesuatu seorang diri, maka rasa kesepian yang hadir bisa begitu pekat dan sulit untuk dihadapi. Agar hatimu bisa lebih baik, cobalah untuk berkawan dengan rasa kesepian. Mengutip buku The Comfort Book, "Obat kesepian bukanlah lebih banyak orang. Obat kesepian adalah memahami siapa diri kita." Manfaatkan momen kesepian sebagai ruang untuk mencoba hal-hal baru dan berbeda untuk membuat hidup lebih indah.

Memang tak semuanya berjalan lancar dan sempurna seperti yang kamu harapkan. Masih ada banyak hal yang kurang memuaskan. Bahkan perjuangan panjang tak selalu membuahkan hasil yang manis. Dalam menyikapinya kamu tak perlu menyalahkan diri sendiri. Apresiasi saja semua hal yang sudah kamu upayakan dengan baik. Petik hikmah dan pelajaran dari setiap pengalaman yang ada.

Kondisi hidup yang masih terasa serbakurang memang tak nyaman. Namun, kamu masih bisa bahagia dengan cara-cara sederhana yang masih bisa kamu upayakan dengan baik. Sukacita masih akan menyertai perjalanan hidupmu, yakini saja hal itu.