5 Cara agar Tidak Gampang Bosan Hidup sebagai Perempuan Mandiri

Memiliki hobi bisa bantu kita untuk mendapatkan variasi aktivitas yang dapat membuat kita merasa bersemangat jalani rutinitas. Menekuni hobi akan menghadirkan perasaan nyaman dan tenang, serta bisa menjadi media untuk melepas stres. Biasanya rasa bosan hadir saat kita terjebak dalam rutinitas yang sama dan padat setiap harinya. Sehingga sebuah hobi bisa jadi penyegar untuk membantu kita mengatasi rasa bosan.

Carilah tempat yang membuatmu dirimu merasa bermanfaat atau berdaya. Dengan begini, kita akan selalu termotivasi dan bersemangat jalani keseharian sebab ada makna yang bisa kita hadirkan dalam hidup. Ada sebuah istilah menarik dari Selandia Baru terkait resep bahagia masyarakat di sana. Mengutip buku The Atlas of Happiness, ada istilah "turangawaewae" yang berarti di mana kita merasa diberdayakan dan memiliki ikatan: di mana kita merasa memiliki identitas, kebebasan, dan perasaan memiliki. Saat kita berada di tempat di mana kita merasa diberdayakan, kita bisa senantiasa punya energi jalani keseharian.

Hadirkan cinta pada hal-hal yang ditekuni atau dilakukan. Bisa juga memperkuat rasa cinta pada hidup yang dijalani. Mengutip buku How to Love, peredam terbaik untuk mencegah kemonotonan adalah cinta. Segala keseruan dan hal yang baru di dunia ini dimulai dengan cinta. Saat kita merasa bosan, kita bisa kembali mengaktifkan atau menghadirkan rasa cinta. Baik cinta dalam menekuni sesuatu atau rasa suka melakukan sesuatu.

Ketika kita melakukan perjalanan seorang diri, kita sepenuhnya bertanggung jawab pada diri kita sendiri. Di sini mau tak mau kita akan menemukan hal-hal dan potensi yang mungkin selama ini belum pernah kita temukan. Ada banyak hal baru yang akan kita peroleh dan dapatkan yang semuanya bisa meluruhkan rasa bosan yang sedang dirasakan.

Mengutip buku Ketika Kita Punya Kecemasan yang Sama, tentang menyikapi rasa bosan, kita perlu menyadari bahwa ada saatnya kendor, ada saatnya kencang. Misalnya, kita bosan dengan pekerjaan yang kita tekuni, maka kita perlu rehat dulu. Di sini kita bisa membuat jurnal harian yang memuat aktivitas atau kegiatan yang dilakukan setiap harinya, serta mengupayakan hidup yang seimbang dan lebih sehat lagi.

Itu tadi lima cara yang bisa dicoba agar bisa hidup dengan lebih nyaman sebagai perempuan mandiri. Semoga infonya bermanfaat, ya.

#WomenforWomen