4 Penyebab Seseorang Mengalami Putus Asa dalam Pekerjaan

Fimela.com, Jakarta Merasa putus asa atau kehilangan merupakan salah satu kesedihan yang paling buruk. Rasa putus asa merupakan hal yang sangat terjadi pada manusia, setiap orang tentu akan merasakan nya dan pasti pernah berada di titik tersebut.

Putus asa merupakan salah satu hilangnya harapan atau hilangnya sinar pada seseorang yang membuat mereka untuk terus melangkah. Tentu akan ada banyak penyebab mengapa seseorang mengalami putus asa, kehilangan harapan salah satu hal yang pernah dialami oleh orang.

Mungkin kamu pernah mengalami putus asa dalam melakukan hal apa yang kamu impikan. Selain itu terkadang ketika seseorang mengalami putus asa mereka akan stress atau terpuruk, berikut beberapa penyebab seseorang mengalami putus asa:

1. Rasa Lelah

Merasa Lelah Fisik dan Mental — Ilustrasi Lelah Mental Credit: pexels.com/Anastasia

Ketika kamu merasa lelah secara fisik atau emosional tentu akan merasakan putus asa. Rasa lelah akan terjadi saat kita selalu berusaha tetapi sulit untuk mendapatkannya, padahal kegagalan atau merasa lelah hal yang sangat wajar saat kita akan meraih sebuah apa yang kita impikan.

2. Frustasi

Berhubungan dengan Gangguan Mental — Ilustrasi Stres dan Kelelahan Credit: pexels.com/pixabay

Ketika banyak tugas yang belum selesai diantar untuk tertumpuk akan sangat wajar jika kita merasa kewalahan atau kesusahan. Dan ketika kita menghadapi beberapa hal sepele yang mengganggu dan kesulitan untuk menghadapi masalah tersebut tentu terkadang akan membuat kita frustrasi atau pusing. Frustrasi dan stress terkadang akan membuat seseorang merasa putus asa untuk meneruskan apa yang menjadi tanggung jawab mereka atau mungkin apa yang mereka impikan.

3. Kegagalan

Ilustrasi Mengalami Stres dan Kelelahan Credit: pexels.com/Ron

Terkadang rencana yang sudah disiapkan matang akan berantakan atau mengalami beberapa kegagalan. Apa hal yang kamu lakukan saat rencana yang kamu pikirkan gagal? Apakah kamu merasa mengasihani kita sendiri atau menyerah dengan keadaan? Terkadang ada beberapa orang saat mereka melakukan usaha atau menjalankan sebuah rencana dan gagal beberapa diantaranya akan merasa putus asa dan enggan untuk melanjutkan nya. Mungkin kegagalan yang mereka alami bukan satu atau dua kali, Tetapi terkadang di balik kegagalan yang dialami tentu kita akan mendapatkan impian atau sebuah rencana yang jauh lebih baik.

4. Ketakutan

lelah sedih merenung bosan — ilustrasi perempuan berpikir/LightField Studios/Shutterstock

Ketakutan merupakan salah satu hal yang sering dialami saat seseorang ingin memulai. Terkadang seseorang akan merasa takut akan kritik atau mungkin rasa takut akan tanggung jawab.

Apa yang Harus Dilakukan Saat Putus Asa?

Lelah - Vania — Ilustrasi Lelah/https://unsplash.com/Ephraim Mayrena

Orang pasti pernah mengalami putus asa, terutama pada beberapa hal yang mungkin mereka impikan. Mengalami putus asa merupakan hal yang sangat wajar berikut beberapa hal yang dapat kamu lakukan saat mengalami putus asa:

istirahat yang cukup.
Mengatur ulang apa yang kamu inginkan.
Tahan rasa putus asa.

Setiap orang tentu pernah mengalami kegagalan dan terkadang akan merasa putus asa. Tetapi ingatlah bahwa Tuhan akan selalu membantu dan dapat memberi energi untuk tetap kuat menghadapi cobaan. Setiap masalah yang menghadang tentu akan menemukan jalan keluar masing-masing.