5 Cara agar Hati Tidak Mudah Galau karena Perkara Cinta

Mengutip buku How to Love, untuk menjadi pandai dalam cinta, diperlukan "waktu untuk menangkap kesan" lewat latihan dan pembelajaran yang berulang. Begitu juga dengan pengalaman langsung dan tidak langsung. Sikap yang harus kita ambil bukanlah mudah menyerah, menyalahkan diri sendiri, atau takut. Pelajarilah satu per satu dan tingkatkan pengalaman dengan mencoba. Jadi, pahami sedari awal bahwa cinta butuh belajar. Kalau masih merasa salah atau gagal, kita bisa tetap berusaha belajar dan memahaminya dengan cara yang baru.

Saat mencintai seseorang biasanya kita akan makin mengenali diri sendiri. Ada sikap atau tindakan-tindakan tak biasa yang kita lakukan ketika mencintai seseorang. Dari sini, kita pun bisa menemukan sejumlah sisi baru dari dalam diri kita. Alih-alih terus tenggelam dalam rasa galau atau cemas berlebihan, kita bisa menjadikan pengalaman mencintai sebagai media untuk lebih mengenali diri sendiri.

Hanya karena cintamu ditolak, bukan berarti dirimu tak berharga. Hanya karena kamu belum bisa mendapatkan seseorang, hidupmu tak langsung berakhir begitu saja. Dalam perkara cinta, hadirkan ruang maaf untuk diri sendiri. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya bahwa cinta perlu belajar. Jadi, kalau kita masih gagal dalam urusan cinta, maafkan diri sendiri yang mungkin sudah salah langkah atau salah membuat pilihan, agar setelah itu bisa menjadi pribadi yang lebih bijak dan dewasa lagi.

Jangan sampai berlebihan. Maksudnya, ketika kita mulai mencintai seseorang, jangan langsung memberikan segalanya padanya dan berharap dia akan membalas cinta kita dengan hal-hal yang sama besarnya. Tetap jaga ekspektasi untuk tidak berlebihan dalam mengharapkan sesuatu atau menginginkan sesuatu. Mencintai dengan kadar yang cukup, agar ketika ada masalah muncul kita bisa punya cukup kemampuan untuk mengatasinya juga.

Perkara hati manusia bisa terbolak-balik tanpa pernah kita duga. Berbagai pengalaman dan perasaan bisa campur aduk kalau sudah terkait cinta. Ada ketidakpastian yang perlu kita terima apa adanya. Dengan menerima ketidakpastian ini, kita bisa lebih mudah menyiapkan mental kita sendiri. Tidak mudah kaget ketika muncul masalah baru sebab kita sudah bisa mempersiapkan diri menghadapi ketidakpastian yang ada tersebut.

Kalau menurut Sahabat Fimela sendiri, cara apa lagi yang bisa dicoba agar tidak mudah galau ketika berurusan dengan cinta? Semoga apa pun pengalaman cinta yang kita dapat, semuanya bisa membantu kita untuk menjadi pribadi yang lebih bijak dan dewasa lagi.

#WomenforWomen