5 Cara Menguatkan Diri Jalani Hidup yang Terasa Biasa-Biasa Saja

Fimela.com, Jakarta Semua orang tampak sudah membuat pencapaian baru. Banyak orang di sekitar kita yang sudah menapakai fase baru dalam hidupnya, entah itu dalam hal pendidikan, pekerjaan, atau pernikahan. Setiap kali kita melihat hidup orang lain yang tampak makin melejit, rasanya kita makin sedih dan rendah diri dengan hidup yang terasa biasa-biasa saja.

Menjalani hidup yang terasa biasa-biasa saja sebenarnya bukan hal buruk. Bahkan mungkin hidup yang kita jalani saat ini sebenarnya adalah yang terbaik untuk kita. Hanya saja memang tak bisa dipungkiri kadang kita merasa ciut ketika merasa hidup sendiri biasa saja di tengah kehidupan orang lain yang tampak luar biasa. Namun, selalu ada cara untuk berdamai dan menguatkan diri menjalani semua yang ada saat ini.

TERKAIT: 7 Sikap Menerima Rasa Kesepian agar Hati Lebih Tenang

TERKAIT: 7 Sikap agar Bahagia Menikmati Hidup saat Masih Single

TERKAIT: 7 Sikap agar Batin Tenang meski Hidup Tak Berjalan Sesuai Rencana

TERKAIT: 7 Sikap agar Tetap Bahagia meski Ada Orang yang Tak Menyukaimu

TERKAIT: 7 Sikap agar Tetap Bahagia di Tengah Beratnya Kehidupan Dewasa

TERKAIT: 7 Sikap yang Menguatkan Mental saat Merasa Hidupmu Sia-Sia

1. Berlatih Mengontrol Emosi dengan Lebih Baik

my trip story dan toleransi — Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/id/g/tonklaphoto

Mengutip buku How to Respect Myself, orang yang mampu mengontrol emosi dengan baik memahami apa, sebesar apa, dan apa dampak emosi yang dirasakannya. Orang yang bisa mengontrol emosi dengan baik tidak akan bertindak sembarangan saat emosi sedang tinggi. Daripada kita uring-uringan atau kesal dengan kehidupan kita, ada baiknya kita berlatih mengontrol emosi dengan lebih baik lagi. Kenali diri dan emosi kita seutuhnya untuk bisa lebih menerima diri dengan hati yang lebih lapang.

2. Beradaptasi dengan Realitas yang Ada

my trip story dan alam — Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/id/g/GiantPixsPhotogarph

Mengutip buku Yes to Life, dalam pandangan Viktor E. Frankl yang dikenal sebagai pencetus Logoterapi, salah satu cara yang bisa dilakukan untuk memenuhi makna hidup adalah melalui adaptasi. Kita bisa menemukan makna hidup saat kita beradaptasi dan merespons batas-batas yang tak terhindarkan. Kadang kita merasa tertekan dengan hidup yang terasa biasa-biasa saja karena sulit menerima kenyataan yang ada. Jadi, untuk bisa lebih kuat lagi menjalani hidup dengan lebih bermakna, ada baiknya kita beradaptasi saja dengan realitas yang kita punya.

3. Tingkatkan Kemandirian Diri

my trip story dan temanggung — Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/id/g/Yato

Ini hidup kita sendiri, jadi kita yang bertanggung jawab sepenuhnya untuk mengatur dan menatanya. Daripada merasa insecure dengan hidup yang terasa biasa-biasa saja, mending fokus tingkatkan kemandirian diri. Hidup dengan lebih mandiri bisa meningkatkan harga diri kita. Setidaknya hidup tanpa merepotkan orang lain akan membantu kita untuk lebih tenang jalani hidup.

4. Terus Bertumbuh Secara Personal

my trip story dan toba — Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/id/g/Fitrikimmy

Tiap orang bisa tumbuh dan berproses dengan caranya sendiri. Mungkin di tengah hidup yang terasa biasa-biasa saja ini ada banyak ruang dan celah kesempatan yang bisa dimanfaatkan untuk bertumbuh. Ada waktu yang bisa kita manfaatkan untuk mengasah dan terus menggali potensi diri. Jadi, bertumbuh bisa menjadi salah satu cara untuk menguatkan diri dengan cara yang lebih positif.

5. Syukuri Semua yang Dimiliki

my trip story dan bali — Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/id/g/minibum

Hidup yang terasa biasa saja bisa jadi menyimpan berkah dan anugerah yang luar biasa. Tidak memiliki masalah yang besar. Tidak memiliki tanggungan yang berat. Hari-hari yang terasa biasa yang kita jalani bisa jadi menghadirkan kebaikan tersendiri. Makin banyak bersyukur, makin kuat jiwa kita.

Semoga kita tetap bisa menjalani dan mengisi kehidupan kita dengan hal-hal baik, ya. Fokus saja pada hal-hal baik yang masih bisa kita usahakan untuk membuat segalanya lebih bermakna.