Bukan Hanya Ekspresi Cinta, Ketahui 6 Manfaat Berpelukan dengan Pasangan

Partner romantis — Ilustrasi/copyrightshutterstock/interstid

Fimela.com, Jakarta Sentuhan fisik selalu membuat seseorang merasa lebih baik, melepaskan oksitosin dan melepaskan hormon bahagia. Baik itu dengan orang penting lainnya, saudara kandung, orang tua atau teman, ada sesuatu tentang meringkuk dengan seseorang yang membantu lebih rileks dan terikat dengan mereka.

Untuk pasangan khususnya, ini adalah cara yang bagus untuk terhubung. Meskipun kita tidak perlu alasan untuk berpelukan, ada banyak manfaat yang didapat dari berpelukan seperti berikut ini.

Melepaskan Stres

Stres adalah cara tubuh merespons segala jenis ancaman. Ketika Sahabat Fimela berpelukan dengan orang yang dicintai, tubuhmu melepaskan oksitosin yang menenangkanmu dengan mengurangi tekanan darahmu. Ini berjalan dua arah dan sama-sama bermanfaat bagi pria dan perempuan. Jadi, jika dirimu merasa sedih atau sedang merasa tidak baik, peluklah seseorang untuk merasa lebih baik.

Mengurangi Kecemasan

Semua orang menderita kecemasan pada suatu saat. Memeluk membantu meredakannya karena ini adalah aktivitas yang damai. Saat pasanganmu cemas, pegang dia erat-erat dan itu pasti akan menenangkan saraf mereka dan membuat mereka merasa lebih baik hampir seketika.

Membantumu untuk Tidur Nyenyak

Couple — Ilustrasi/copyrightshutterstock/Sayan Puangkham

Dalam hubungan apa pun, komunikasi sangat penting. Memeluk membantu orang mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang isyarat non-verbal. Ini membantu membangun empati dan penerimaan dengan cara yang tidak membutuhkan kata-kata.

Memperkuat Hubungan

Ini adalah salah satu yang jelas, saat berpelukan, dirimu cenderung berbicara dan lebih terikat dengan orang lain. Dirimu telah melepaskan hambatanmu dan berbagi ruang yang sangat pribadi dengan orang ini, jadi sentuhan fisik tambahan ini pasti akan membantumu menjalin ikatan.

Tentunya berpelukan tidak hanya dapat dilakukan bersama pasangan, tetapi juga dapat dilakukan dengan teman dan keluarga lainnya. Ini akan membantumu mendapatkan kenyamanan dan rasa terlindungi.