Memiliki Mental Kuat Bukan Berarti Tidak Boleh Menangis dan Mengeluh Namun Memiliki Tanda Seperti Ini

karakter zodiak — ilustrasi perempuan bahagia/Photo by Conner Ching on Unsplash

Fimela.com, Jakarta Banyak yang menganggap bahwa seseorang yang memiliki mental yang kuat haruslah orang yang tidak pernah mengeluh, selalu terlihat bahagia dan selalu bisa diandalkan. Padahal, hal seperti itu tidak ada kaitannya dengan mental yang kuat karena wajar saja seseorang merasa sedih atau mengeluh, sebab itu adalah hal yang manusiawi.

Bisa jadi juga orang yang selama ini dianggap lemah, sebenarnya dialah yang memiliki mental kuat, karena mental yang kuat juga termasuk bisa mengendalikan emosi dan punya kendali penuh atas dirinya.

Berikut ini adalah beberapa tanda dari seseorang yang memiliki mental yang kuat. Langsung saja simak ulasannya berikut ini.

Berbuat Baik

Banyak orang menganggap bahwa bersikap baik berarti penurut atau orang yang menyenangkan. Tetapi menunjukkan belas kasih kepada orang lain, memberi mereka keuntungan, dan atau membantu seseorang bisa menjadi pertanda kekuatan.

Menunjukkan kebaikan sering kali membutuhkan keberanian dan kepercayaan diri. Sebab mereka tidak takut jika sewaktu-waktu mendapat penolakan. Karena orang yang kuat bersedia mengambil risiko dalam masalah tersebut.

Mampu Mengubah Pola Pikir

perempuan bahagia — ilustrasi bahagia/Photo by Anthony Tran on Unsplash

Mengubah pola pikir tidak selalu berarti plin-plan atau mudah terpengaruh. Sebaliknya, ini mungkin menunjukkan bahwa dirimu terbuka untuk mengumpulkan lebih banyak informasi dan menerima ide-ide lain. Pola pikir yang terus berubah seirig bertambahnya usia menjadi bujti bahwa dirimu tumbuh dan belajar.

Berani Mengakui Kelemahan

Ada perbedaan antara mengatakan kebenaran dan merendahkan diri sendiri. Mengakui bahwa dirimu buruk dalam menghadapi orang lain atau kesulitan mengatur diri mungkin menunjukkan bahwa dirimu cukup kuat untuk mengakui ketidaksempurnaan.

Mengakui kelemahan juga dapat membantumu mengambil tindakan positif. Sebab, dirimu dapat mengembangkan rencana untuk membantumu berhasil meskipun memiliki kekurangan.

Memiliki Kesabaran

perempuan tersenyum — ilustrasi perempuan bahagia/Photo by Michelle Zhou on Unsplash

Kesabaran sering disalahartikan dengan ketidakaktifan atau kurangnya ambisi.Tetapi mencapai tujuan besar, seperti keluar dari hutang atau melakukan pola hidup sehat, membutuhkan kesabaran. Perubahan nyata tidak terjadi dalam semalam dan melatih kesabaran yang dibutuhkan untuk mencapainya kekuatan.

Tidak Malu Meminta Bantuan

Mengatakan "Saya tidak bisa melakukan ini sendiri" adalah tindakan keberanian yang nyata. Entah dirimu meminta bantuan lebih banyak dari atasan atau menghubungi seorang profesional kesehatan mental, meminta bantuan membutuhkan kerendahan hati dan kekuatan karakter.

Orang yang kuat secara mental tidak melakukan perjalanan sendirian. Mereka mengelilingi diri mereka dengan orang-orang yang dapat menawarkan bantuan di sepanjang jalan hidupnya.

Demikianlah ulasan mengenai beberapa tanda yang menunjukkan bahwa seseorang memiliki mental yang kuat. Semoga bermanfaat.

#ElevateWomen