Meski Ingin Kurus, Jangan Katakan 5 Hal Ini pada Penderita Gangguan Makan

Gangguan makan dapat menyebabkan penurunan berat badan, tapi juga sekaligus bisa menyebabkan kenaikan berat badan. Memikirkan angka berat badan menjadi hal sulit bagi penderita gangguan mereka. Mereka tidak bisa menggapai berat badan impian mereka karena memiliki gangguan makan yang berujung dengan penambahan stres.

3. Lelucon tidak penting

Seberapa besar usahamu menurunkan berat badan, mungkin belum berhasil. Tapi jangan sesekali menjadikan penyakit gangguan makan atau anoreksia sebagai bahan lelucon. Kamu tidak akan pernah tahu betapa menderitanya memiliki gangguan makan hingga kamu bisa merasakannya sendiri.

4. "Saya tahu yang kamu alami"

Jangan pernah katakan hal ini kepada penderita gangguan makan jika kamu belum benar-benar merasakannya. Meskipun kamu pernah mengalami stres akibat berat badan, penderita gangguan makan justru bisa berada dalam tahap depresi. Khawatir tidak sama dengan kecemasan. Khawatir pada lemak hingga terobsesi dengan diet tidak sama dengan kelainan makan.

5. Jangan berkaca pada stereotipe

Ada stereotipe bahwa gangguan makan hanya memengaruhi perempuan muda bertubuh kurus. Pada kenyataanya, 40% penderita gangguan makan adalah laki-laki. Gangguan tersebut memengaruhi orang dari semua ras, etnis, status sosial ekonomi, ukuran tubuh, jenis kelamin, orientasi sosial tanpa terkecuali.

#Elevate Women