3 Cara Sederhana Agar Resolusi di Tahun Baru dapat Terwujud

Fimela.com, Jakarta Setiap tahun setiap orang tentu membuat daftar resolusi untuk tahun baru mereka dan yang paling ironis adalah bahkan tidak setengah dari resolusi tersebut mungkin gagal dilaksanakan. Menanamkan kebiasaan baru itu sulit dan mematuhinya bahkan lebih sulit. Jadi, tidak mengherankan ketika orang meninggalkan resolusi mereka di tengah jalan. Berikut ini adalah cara untuk mewujudkan resolusi di tahun baru.

Tetap Realistis

Kapanpun dirimu memulai sesuatu yang baru, pastikan itu realistis. Jika dirimu ingin menurunkan berat badan, lakukanlah, tetapi berikan dirimu waktu untuk mencapainya. Dirimu tidak bisa menurunkan berat badan 15kg dalam sebulan, tetapkan sesuatu yang konkret seperti kehilangan 5kg dalam sebulan. Ini akan bekerja lebih baik untuk dirimu dalam jangka panjang karena dirimu akan dapat membuat rencana yang sesuai.