Miliki Tubuh Lentur dan Sehat, Nenek 82 Tahun jadi Ratu Yoga di Media Sosial

Fimela.com, Jakarta Umur bagi sebagian orang hanyalah angka. Jia Yu Xian ternyata mampu membuktikannya pada dunia. Seorang nenek asal Cina yang berusia 82 tahun ini berhasil menarik perhatian warga internet dengan sejumlah video-videonya saat berlatih yoga di taman dekat rumahnya.

Nenek yang kemudian dijuluki Flexi Ganny oleh netizen ini setiap harinya berlatih paling tidak 100 pose yoga selama 2 jam.

"Dia berlatih handstand selama 2 jam di siang hari. Lalu dia kemudian menari selama 2 jam," ungkap Deng Fa Sheng sang pelatih Jia Yu Xian.

Menurut Deng Fa Sheng, Flexi Granny telah berlatih seluruh gerakan yoga tersebut selama bertahun-tahun. Dia memulai rutinitas ini ketika dia mulai sakit-sakitan. Ternyata, rutinitas berolahraga dan melakukan gerakan yoga setiap hari justru membuatnya menjadi sehat dan bugar.

100 Ribu Follower

View this post on Instagram

A post shared by IN THE NOW (@inthenow)

Pelatih Flexi Granni sangat terpukau dengan kemampuan dan kegigihan sang nenek. Karena itu, dia kemudian membagikan video Flexi Granni lewat internet.

Siapa sangka, Jia Yu Xian kini menjadi bintang baru dan mendapatkan 100.000 follower di Cina.

Simak Video Berikut

Hot Yoga Barre merupakan perpaduan antara yoga, cardio, dan ballet. Olahraga ini memfokuskan gerakan pada peningkatan kekuatan otot inti, mengembangkan kestabilan baju dan pinggul, serta meningkatkan kelenturan.