Terapkan Diet Autoimun (AIP), Ini Sekian Makanan yang Boleh Dimakan

Fimela.com, Jakarta Beberapa orang di dunia ini mungkin memiliki penyakit unik yang sulit dijelaskan selama hidupnya, salah satunya adalah penyakit autoimun.

Penyakit autoimun sendiri terjadi ketika imun tubuh (sistem kekebalan tubuh yang melawan penyakit) seseorang justru menyerang dan merusak sel-sel sehat di dalam tubuhkarena menganggap sel-sel tersebut adalah penyakit atau benda asing yang harus dimusnahkan.

Ketika seseorang memiliki penyakit autoimun, hal yang perlu mereka lakukan adalah menyesuaikan diet harian atau mengatur pola makan sehingga bisa tetap menjaga kesehatan tubuh, atau yang lebih sering disebut dengan Autoimmune Protocol (AIP) Diet. Ini sekian makanan yang boleh dan tidak boleh dimakan, seperti dilansir dari Healthline.