Rekomendasi Makanan untuk Menghilangkan Bekas Jerawat

skincare-kezo — ilustrasi rekomendasi makanan yang bisa menghilangkan bekas jerawat/pexels

Fimela.com, Jakarta Bekas jerawat bisa membuat kepercayaan diri seorang perempuan menurun. Karena bekas jerawat bisa membuat kulit wajah menjadi belang, merah-merah dan banyak noda hitam.

Banyak produk perawatan wajah, yang dibuat dan diformulasikan untuk membantu mengatasi masalah jerawat, terutama menghilangkan bekas jerawat.

Ternyata bukan hanya produk perawatan wajah saja yang bisa membantu menghilangkan bekas jerawat. Beberapa jenis makanan aman di konsumsi, dan bisa membantu menghilangkan bekas jerawat.

Berikut makanan yang aman dikonsumsi, yang bisa membantu menghilangkan bekas jerawat, dirangkum dari berbagai sumber:

TERKAIT: 3 Langkah Mudah Menentukan Skincare Ideal Sesuai Jenis Kulitmu, Supaya Gak Salah Pilih!

TERKAIT: Diformulasikan Mirip dengan Operasi Plastik, Skincare Asal Inggris Favorit Victoria Beckham dan Kim Kardashian Kini Bisa Dicoba di Indonesia

TERKAIT: Skincare Hydrating atau Moisturizing, Mana yang Lebih Efektif untuk Wajah Glowing?

TERKAIT: Fabil Natural Skincare Memperkenalkan Rangkaian Produk untuk Memperkuat Skin Barrier agar Kulit Sehat dan Glowing

TERKAIT: Tujuh Artis Luncurkan Rejuven-8, 7 Produk Skincare Inovatif untuk Ubah Persepsi Gen Z

Buah Beri

Untuk membantu menghilangkan bekas jerawat, makanlah buah beri secara rutin, seperti stroberi dan rasberi. Buah beri memiliki kandungan yang baik untuk kulit. Buah beri mengandung vitamin C, vitamin K dan asam folat.

Kandungan tersebut bisa membantu menghilangkan atau menyamarkan bekas jerawat, dan membantu meratakan warna kulit akibat hiperpigmentasi karena radiasi sinar UV. Kandungan di dalam buah beri bisa membantu meningkatkan produksi kolagen.

Buah beri juga memiliki kandungan antioksidan, sehingga bisa membantu menangkal radikal bebas pada kulit, yang menyebabkan penuaan dini.

Buah Pepaya

Rekomendasi makanan yang baik dikonsumsi, untuk membantu menghilangkan bekas jerawat, yaitu buah pepaya. Rutin mengonsumsi buah pepaya bisa membantu mencerahkan kulit, menghilangkan bekas jerawat, dan membuat kulit tampak lebih halus.

Buah pepaya memiliki kandungan mineral yang baik untuk kulit dan tubuh, seperti kalsium, potassium dan magnesium. Selain itu buat pepaya mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C dan vitamin K untuk membantu menghilangkan bekas jerawat.

Buah pepaya juga bermanfaat untuk menangkal radikal bebas, yang bisa merusak kulit, karena buah pepaya memiliki kandungan antioksidan.

Lemon

Rekomendasi makanan yang bisa membantu menghilangkan bekas jerawat, adalah buah lemon, yang juga memiliki banyak manfaat. Selain mampu menghilangkan bekas jerawat, rutin mengonsumsi buah lemon, bisa membantu menurunkan berat badan.

Buah lemon memiliki kandungan yang kaya akan vitamin C. Sehingga bisa membantu menghilangkan bekas jerawat, dan meratakan kulit wajah yang belang akibat sinar matahari.

Salmon

Ikan salmon merupakan ikan yang memiliki banyak manfaat. Selain bisa membantu menghilangkan bekas jerawat, mengonsumsi ikan salmon bisa membantu meningkatkan sistem kerja otak.

Ikan salmon mengandung asam omega-3, yang bisa membantu memperkuat lapisan kulit, dan membantu mengatasi hiperpigmentasi dan meratakan warna kulit yang memiliki bekas jerawat.

Ikan salmon juga mengandung antioksidan, yang bisa membantu mengatasi peradangan pada kulit, dan bisa membantu menghidrasi kulit wajah.

Jerawat
Penyakit
Jerawat (acne) adalah gangguan pada kulit yang berhubungan dengan produksi minyak (sebum) berlebih.
Lihat Selengkapnya
Jerawat
Fimela Hype
Skincare