Pantau Kesehatan Tubuh Selama Pandemi Virus Corona Melalui Smartwatch

Fimela.com, Jakarta Beberapa tahun terakhir ini, smartwatch semakin canggih dan berbagai merek telah bersaing untuk menciptakan inovasi baru melalui setiap produk yang dihadirkan. HONOR merupakan salah satu perusahaan teknologi yang telah secara aktif merilis produk dengan teknologi berkualitas tinggi dan harga bersahabat, termasuk di antaranya produk-produk smartwatch dan smartband.

Pada dasarnya, smartwatch dan smartband adalah perpanjangan dari smartphone untuk menerima pemberitahuan, menjawab panggilan telepon dari pergelangan tanganmu, memungkinkan untuk menggunakan aplikasi, dan memberi tahu waktu. Tetapi keuntungan smartwatch adalah kamu hampir selalu memakainya.

Hal ini memungkinkan pengguna smartwatch dan smartband terhubung dengan cara yang tidak pernah terjadi sebelumnya. Smartwatches juga menghadirkan fungsi pelacak kebugaran. Hal Ini menjadikan smartwatches memiliki keunggulan yang dapat memantau kondisi kesehatan dan kebugaran sehari-hari.

“Kami terus berupaya menghadirkan teknologi baru dan pembaruan bagi mereka yang bercita-cita untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran melalui produk kami. Ada berbagai produk yang dapat konsumen pilih berdasarkan gaya hidup dan kebutuhan mereka,” kata Adam Guo Director HONOR Indonesia.

HONOR telah meluncurkan berbagai smartwatch dan smartband sepanjang tahun dengan HONOR MagicWatch 2, Watch Magic, dan Band 5 menjadi produk terbaru di pasar. Produk-produk tersebut dilengkapi dengan fitur yang tidak hanya dapat mendukung aktivitas olahraga tetapi juga kebugaran secara menyeluruh.

Untuk mencapai tujuan kebugaranmu, mengenakan smartwatch atau band HONOR adalah seperti memiliki pelatih kebugaran pribadi. Jam tangan pintar Honor, yaitu HONOR Magic Watch 2 dan HONOR Watch Magic, memberi asistensi untuk berbagai jenis olah raga, seperti lari, yang disesuaikan menurut panduan profesional dari tingkat dasar hingga tingkat lanjut, serta pelacakan latihan dan evaluasi keseluruhan untuk latihan yang lebih bermanfaat.

Dengan sekitar 15 latihan berbeda yang dapat dilacak termasuk berenang, jam tangan pintar HONOR dapat memenuhi sebagian besar kebutuhan berolah raga penggunanya. Data mencakup detak jantung, waktu latihan, jarak, frekuensi langkah, kecepatan, kalori, dan hasil aerobik atau anaerob untuk rencana latihan yang lebih mendalam.

Sementara itu, HONOR Band 5 juga memiliki pelacakan kebugaran tingkat tinggi untuk sekitar 10 latihan yang berbeda, serta mampu menampilkan rekomendasi yang dipersonalisasi dan secara komprehensif melacak serta menampilkan data yang berguna. Seperti kalori yang terbakar, detak jantung, hingga kecepatan. Dengan tingkat ketahanan air 5 ATM, produk wearable HONOR juga dapat digunakan selama sesi berenang.

Monitor aliran oksigen dan darah

Selain berolahraga, HONOR Band 5 dan MagicWatch 2 juga memiliki fitur Monitor SpO2. Fitur Monitor SpO2 membantu pengguna dalam mengukur tingkat saturasi oksigen dalam aliran darah sehingga mereka dapat menilai bagaimana tubuh mereka beradaptasi selama latihan atau di ketinggian.

Jam tangan pintar dan band HONOR juga didukung oleh fitur untuk memastikan pengguna dapat melacak kesehatan mereka secara keseluruhan bahkan ketika mereka sedang beristirahat. Produk-produk ini memungkinkan pengguna untuk mengelola stres dengan HUAWEI TruRelaxTM di HONOR MagicWatch 2 yang membuat pengguna menenangkan pikiran mereka melalui serangkaian latihan pernapasan dalam aplikasi pernapasan.

Pengguna juga dapat memahami pola tidur mereka dengan lebih baik dengan HUAWEI TruSleepTM 2.0 dan mendapatkan wawasan pribadi tentang cara mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.

Melacak siklus menstruasi

Fitur terbaru untuk lebih mendukung pengguna wanita HONOR adalah Pelacak Siklus Wanita yang memungkinkan pengguna mengikuti siklus menstruasi mereka, mencatat periode, mencatat rincian, dan menganalisis tren secara singkat dengan aplikasi Huawei Health. Kalender pelacakan periode siklus kewanitaan juga memungkinkan mereka untuk melihat perkiraan masa subur dan membandingkan semua statistik di satu tempat, memberikan gambaran yang lebih baik tentang kesehatan mereka. Pelacak siklus wanita ini tersedia di HONOR MagicWatch 2.

Perangkat yang dapat mengumpulkan data tentang detak jantung pengguna ini juga dapat memberikan laporan yang lebih akurat pada aspek lain dari kesehatan pengguna. Misalnya, tidur, pembakaran kalori, tingkat stres dan VO2 max (perkiraan jumlah maksimum oksigen yang Anda gunakan selama latihan yang dapat menjadi ukuran kebugaran aerobik pengguna).

“Pada masa seperti saat ini, kita diingatkan bahwa menjaga kesehatan serta kebugaran sudah seharusnya menjadi prioritas. Tidak hanya kesehatan tubuh tetapi secara holistic kita pun perlu memerhatikan kesehatan mental. Menggunakan smartwatch atau band dapat menjadi langkah awal untuk memulai gaya hidup yang lebih sehat bagi mereka yang memiliki beragam kesibukan sehari-hari,” tutup Adam.

meski sedang berpuasa bukan berarti kita dapat berrmalas-malasan dan skip olahraga. Nah, agar tubuh tetap fit dan bugar kamu bisa melakukan olahraga yang intensitasnya ringan.

#changemaker