Resep Jamu untuk Menyembuhkan Jerawat Secara Alami

Kunyit asam merupakan salah satu jenis jamu, yang cukup terkenal dikalangan perempuan. Karena kunyit asam memiliki banyak sekali manfaat.

Kunyit asam memiliki rasa yang manis, dan sedikit asam, namun tidak memiliki rasa pahit. Kunyit asam memiliki kandungan curcumin, yang berfungsi sebagai anti-inflamasi, dan bisa membantu mengatasi peradangan pada jerawat.

Selain itu, kunyit asam juga memiliki sifat antiseptik dan antibakteri, sehingga bisa membantu melawan bakteri penyebab jerawat.

Bahan yang dibutuhkan:

• 3 liter air untuk membuat kunyit
• 1/2 liter air untuk membuat asam
• 1/2 kg kunyit
• 1/4 kg gula merah
• 1/4 kg asam jawa
• Gula pasir sesuai selera untuk tambahan manisnya
• 1 sdt garam

Cara membuat kunyit asam:

1. Blender atau parut kuyit sedikit demi sedikit dengan air, saring dan pisahkan air kunyit dengan ampasnya
2. Rendam asam jawa dengan air, kemudian saring dan masukkan kedalam perasan kunyit
3. Rebus air kunyit yang sudah dicampur dengan asam
4. Lalu masukkan garam, gula merah dan gula pasir hingga mendidih
5. Kalau sudah mendidih, matikan api, dan biarkan kunyit asam hingga dingin
6. Kemudian masukkan kunyit asam ke dalam botol, dan jangan lupa untuk disaring lagi, agar ampas atau pasir yg berasal dari gula merah tidak ikut keminum
7. Kunyit asam sudah bisa dinikmati, dan bisa disimpan di lemari es hingga 2 minggu

Beras kencur merupakan minuman tradisional, dan juga termasuk jamu-jamuan, yang memiliki manfaat baik untuk jerawat atau tubuh. Jamu beras kencur rasanya manis, bisa menyegarkan, dan sangat mudah untuk dibuat.

Jamu beras kencur bisa membantu menyembuhkan jerawat, mengencangkan wajah, dan mencerahkan kulit yang kusam.

Bahan yang diperlukan:

• 5 ruas kencur
• 3 sdm beras
• 1 ruas jahe
• 3 buah gula merah
• 1 lbr daun pandan
• 1 ltr air

Cara membuat beras kencur:

1. Cuci beras hingga bersih, kemudian rendam beras semalaman
2. Jika sudah, buang air beras yang sudah direndam semalaman, kemudian sangrai beras sampai kuning kecoklatan
3. Rebus gula dengan air 1liter, dan tambahkan daun pandan
4. Biarkan air mendidih hingga gula larut dengan air, kemudian biarkan hingga dingin
5. Kupas kencur dan jahe, jangan lupa dicuci hingga bersih
6. Masukkan semua bahan kedalam blender, dan blender hingga bahan halus
7. Langkah selanjutnya, saring bahan yang sudah diblender, pisahkan air dan ampasnya
8. Beras kencur yang sudah jadi bisa dimasukkan ke dalam botol, dan disimpan di dalam lemari es selama 2 minggu
9. Beras kencur yang sudah jadi juga bisa langsung diminum

Teh kombucha merupakan teh hasil fermentasi beberapa ragi, yang memiliki cita rasa asam, namun tidak pahit. Teh kombucha berasal dari Amerika Serikat, yang dipercaya sebagai teh yang dapat mengatasi kesehatan, dan mengurangi masalah kulit termasuk jerawat.

Teh ini memiliki kandungan vitamin B, antioksidan, asam glukolat dan probiotik.

Bahan yang diperlukan:

• 3 Liter air
• 4 sdm teh bubuk atau teh celup
• 16 sdm gula pasir
• scoby
• 500 ml starter teh kombucha

Cara membuat teh kombucha:

1. Rebus air sekitar 1000 ml hingga mendidih, dan masukan 4 sendok makan teh bubuk, didihkan hingga kurang lebih 5 menit
2. Setelah mendidih, diamkan selama 15 menit agar teh terserap dengan baik
3. Saring seduhan teh ke dalam wadah, kemudian masukan 16 sendok makan gula pasir dan aduk hingga larut
4. Tunggu larutan teh hingga dingin
5. Setelah dingin, masukan larutan teh manis kedalam toples kaca, atau ke dalam botol kaca
6. Tambahkan starter 500 ml teh kombucha ke dalam toples kaca
7. Tambahkan 2 liter air putih kedalam toples kaca
8. Masukkan scoby ke dalam toples kaca
9. Tutup toples kaca menggunakan kain, dan ikat dengan karet agar kedap udara
10. Simpan di dalam ruangan yang tidak terkena sinar matahari
11. Teh kombucha bisa dinikmati setelah di fermentasi selama 1 hingga 2 hari

Kefir merupakan minuman susu fermentasi, yang bisa membantu menyembuhkan masalah kulit, terutama kulit jerawat. Minuman ini terbuat dari biji atau bibit kefir, memiliki rasa yang cukup asam, namun susu kefir merupakan jamu tradisional untuk kesehatan.

Bahan yang diperlukan:

• 50 gr bibit kefir
• 1 liter susu segar non lemak, boleh susu sapi atau susu kambing
• Toples kaca
• Saringan lubang besar
• Saringan lubang halus

Cara membuat susu kefir:

1. Masukkan bibit kefir ke dalam toples kaca
2. Tuangkan 1 liter susu ke dalam toples kaca, dan aduk selama 5 menit
3. Diamkan susu selama 12 jam, kemudian saring susu kefir dengan saringan besar
4. Setelah itu saring lagi susu kefir menggunakan saringan halus
5. Kemudian diamkan susu kefir selama 24jam di dalam toples kaca, yang sudah ditutup dengan kain
6. Saat melakukan fermentasi, jangan sampai terkena sinar matahari
7. Susu kefir yang sudah di fermentasi, pisahkan kefir yang kental dengan kefir cair
8. Gunakan kefir kental sebagai masker wajah
9. Dan kefir cair bisa diminum sebagai jamu penyembuh jerawat